Hoje gostaria de compartilhar meus pensamentos sobre um tema que é relevante para muitos (como a prática tem mostrado): o que é mais importante - a qualidade ou quantidade de tempo gasto com entes queridos? A ideia de escrever sobre isso surgiu hoje quando brincávamos com nosso filho mais novo. Durante meu treinamento nos 5 dias anteriores, não nos vimos das 9h às 18h - e por isso, conseguimos sentir muita falta um do outro... E por isso hoje nós dois gostamos de todo o coração da companhia um do outro, conseguimos. fazer muito juntos - e rolar nas folhas para passear, e brincar com massa, e brincar com vários brinquedos, e deitar lado a lado, e fazer uma visita... E em todos esses processos fomos profunda e verdadeiramente JUNTO. Pois todas as nossas atividades hoje não vieram da necessidade forçada ou do que é “certo” - mas do fundo de nossas almas e do desejo sincero. Mas será sempre assim? Muitas vezes os pais, recorrendo ao psicólogo sobre certos problemas deles, dos relacionamentos ou dos filhos, respondem à oferta de se cuidarem e se compreenderem: “Mas eu não tenho tempo para mim e todo o tempo é gasto! em entes queridos!!! Mas, prestando atenção nas dificuldades que eles enfrentaram, fica claro que a quantidade de tempo que supostamente passam em relacionamentos por algum motivo não traz realmente resultados. Quando realizo treinamentos para crianças (gosto muito mais de trabalhar com adultos, mas. nas viagens, às vezes ainda trabalho com crianças) - faço uma pergunta simples às crianças. Parece assim: “O que você acha que é melhor - se a mãe passa o dia inteiro com você, mas assim mesmo, ou 15 minutos por dia, mas de verdade?” Durante todo o tempo da minha prática (e tenho conduzido esse curso para crianças há mais de 10 anos), nenhuma criança jamais perguntou: “O que é realmente?” e não respondeu: “O dia todo assim”. Ninguém!!! Ao mesmo tempo, a questão é: “O que é isso de verdade?” regularmente questionados pelos próprios pais. E são eles que acreditam sinceramente nisso, cerrando os dentes e colocando as suas vidas aos pés dos filhos/cônjuges/próprios pais ou de qualquer outra pessoa; ao negligenciar suas necessidades de agradar as suas e fazer muito bem (e muitas vezes não solicitado) por eles, eles obterão como resultado relacionamentos próximos e de alta qualidade. Mas será que seus entes queridos os veem ao lado deles? Eles, reais, com seus sentimentos reais, sinceros e abertos, às vezes vulneráveis? E, honestamente, será que essas pessoas veem seus entes queridos com seus reais sentimentos e necessidades diante deles em tal situação? Ou não sobra espaço para relacionamentos reais por trás da enorme quantidade de “é assim que deveria ser”, “é assim que as pessoas vão aprovar”, “é assim que vai ser” e “é assim que vai dar certo” ? Mais provavelmente, o segundo. É improvável que uma mãe cansada e estressada que continua a se sacrificar teimosamente “por causa de” seja capaz de dar ao filho exatamente o que ele mais precisa - aceitação e amor incondicional, empatia e a capacidade de estar com ele em qualquer uma de suas condições. , bem como um modelo saudável. E então inúmeros brinquedos, canecas, jogos e até o tempo que passamos juntos, vindos da cabeça, e não do coração, muito provavelmente não serão capazes de fechar o vazio interior, no lugar onde deveria haver calor de o relacionamento real (mesmo que longe do ideal) entre as duas pessoas reais. Para que dê certo, antes de mais nada, é importante se virar para se encarar e perguntar e entender: o que sou eu, o verdadeiro? O que muitas vezes não é nada fácil. Além disso, antes de tudo, é importante cuidar da sua condição - você pode chamar isso de estado de saúde nas esferas física, emocional, intelectual e espiritual. Pois apenas uma jarra cheia pode dar de beber aos entes queridos sedentos. Quando eu mesmo estou vazio - estando ao meu lado mesmo o tempo todo, meus entes queridos sentem apenas vazio... Por fim, gostaria de lembrar aquela famosa frase dos comissários de bordo de um avião, que é frequentemente citada como exemplo em tais casos. Anteriormente, numa época em que eu era um “herói alto”, essas palavras causaram em mim a mais profunda resistência. Agora, pessoalmente, sei exactamente por que razão isto acontece - e não apenas no!!!