“Hoe begrijp je of een patiënt een psycholoog nodig heeft?”, waarschijnlijk als je je begint af te vragen of je een oncopsycholoog nodig hebt, dan is dit is al de eerste stap op weg naar psychologische hulp. Als u denkt dat kanker uw emotioneel comfort verstoort, dan is dit een reden om u aan te melden voor een consult. Vrouwen die met kanker worden geconfronteerd, vinden het soms moeilijk om op eigen kracht van grieven, duistere gedachten en depressieve toestanden af ​​te komen. het is uiterst belangrijk om dit te doen. In dergelijke omstandigheden kan een oncologisch psycholoog te hulp komen. Kankerpatiënten schamen zich vaak om psychologische hulp te zoeken, en dat is tevergeefs: werken met een oncoloog helpt niet alleen het psycho-emotionele welzijn te garanderen, maar verbetert ook het welzijn en vergroot de motivatie om de doktersvoorschriften op te volgen. Daarom besteden we zoveel aandacht aan psychologische hulp en bieden we patiënten en hun familieleden de mogelijkheid om gratis consulten te krijgen met de oncoloog en psychotherapeut van het project Ekaterina Griorievna Averkova. Consulten met Ekaterina Grigorievna vinden online plaats. We besloten met haar te praten over alle voordelen van psychologische hulp in dit formaat, de twijfels en vragen van patiënten - Ekaterina Grigorievna, hoe verschilt een individueel online consult met een oncoloog niet van een regulier bezoek naar een gespecialiseerd kantoor. Ook dient u vooraf een afspraak te maken; de datum en tijd vindt u op de projectwebsite Nieuw Leven onder het kopje gratis consulten. U krijgt op het afgesproken tijdstip een consult, maar u bevindt zich niet in het kantoor van een specialist, maar thuis, in een stoel voor een computer of telefoon waarop een programma is geïnstalleerd voor het voeren van videogesprekken (bijvoorbeeld Skype, WhatsApp, Viber, enz.) en met de internetcamera ingeschakeld. Het is nodig zodat de specialist en de patiënt visueel contact kunnen maken. Het is uiterst belangrijk bij het opbouwen van vertrouwensrelaties. Het consult wordt niet opgenomen. Is dit het eerste consult, dan begint het allemaal met een kennismaking. Ik vraag de vrouw om over zichzelf te vertellen en wat de aanleiding was voor haar consultatie bij een psycholoog. Vervolgens bespreken we de problemen en moeilijkheden waarmee de vrouw werd geconfronteerd. Meestal wordt het gesprek gevoerd in een vraag-en-antwoord-formaat, en gaandeweg selecteren we de meest acceptabele manieren om problemen op te lossen. Afhankelijk van de ernst van de psychologische situatie bepalen wij de noodzakelijke frequentie van onze bijeenkomsten. Er zijn problemen die met slechts één consult kunnen worden opgelost. En soms wordt tijdens een gesprek duidelijk dat de vrouw zich in een ernstige depressieve toestand bevindt. In een dergelijke situatie raad ik aan medische hulp te zoeken bij een psychotherapeut, aangezien de behandeling van ernstige depressies standaard farmacotherapie zou moeten omvatten. Tegelijkertijd kan de vrouw psychologische hulp blijven krijgen. Veel patiënten willen naar u toe komen voor een consult, maar worden vaak tegengehouden door het videocommunicatieformaat. Ze zijn bang om gezien te worden en schamen zich voor hun uiterlijk. Waarom gebeurt dit? Waarom is iemand bang om gezien te worden? Waarschijnlijk weet degene die bang is dit beter. Voor mij geeft dit aan dat het voor iemand moeilijk is om vertrouwensrelaties op te bouwen. En er kunnen veel redenen zijn voor wantrouwen. Hoogstwaarschijnlijk is dit een psychologisch kenmerk van een vrouw, gevormd in de kindertijd of adolescentie. Er waren situaties waarin vrouwen vanwege technische beperkingen, bijvoorbeeld een storing of een zwakke internetverbinding, geen videogesprek konden voeren. Ik begrijp zo'n situatie altijd en ga naar een bijeenkomst, in welk geval we afspreken om het videogesprek te verzetten, waarbij we de tijd en datum bespreken. Toen ik voor het eerst begon samen te werken met het New Life-project, was ik verrast om te horen hoe sommige vrouwen te werk gaan andere psychologen en verbergen hun gezichten niet. Ik sluit de mogelijkheid niet uit dat iemand bang is dat ik psychiater ben, omdat er veel mythen aan dit beroep verbonden zijn, en velen herinneren zich verhalen uit de tijd van de strafmaatregelen.psychiatrie uit het Sovjetverleden. Het feit dat ik arts ben, moet als een voordeel worden beschouwd. U kunt er zeker van zijn dat ik geen situatie zal missen waarin u medische hulp nodig heeft, en niet zal praten over de psychosomatische aard van uw slechte gezondheid, en u op tijd naar een arts zal verwijzen, zodat u het consult kunt brengen als je naar de kantoorpsycholoog komt, sluit je zo dicht mogelijk aan bij de traditionele versie van het werk, omdat de mogelijkheid om ‘face-to-face’ te werken blijft bestaan. Het zien van het gezicht van de gesprekspartner is noodzakelijk om een ​​'psychotherapeutische alliantie' op te bouwen - dit is een verbinding gebaseerd op vertrouwen, empathie en een gemeenschappelijk doel, namelijk het oplossen van het probleem van de persoon die hulp zoekt. Als u uw gesprekspartner niet ziet, is het moeilijker voor u om een ​​relatie met hem op te bouwen op basis van vertrouwen. De kwaliteit van het overleg neemt af. Vergeet niet dat we meer dan 80% van de informatie waarnemen via de visuele analysator. Dit suggereert dat het belangrijk voor ons is om de gesprekspartner te zien. Hoe kan een oncoloog helpen en hoe kan men begrijpen of een patiënt zo'n specialist nodig heeft? Een oncoloog kan een oncologiepatiënt helpen de kwaliteit van leven te verbeteren in een situatie van kanker. Psychologische hulp kan gericht zijn op het vergroten van de effectiviteit van antitumorbehandeling en medische revalidatie, op het voorkomen van invaliditeit, op het verminderen van de ernst van de negatieve psychologische gevolgen van kanker, op het behouden en herstellen van de persoonlijke, arbeids- en sociale status van de kankerpatiënt. Een oncoloog helpt bij het oplossen van psychische problemen en het overwinnen van de gevolgen van crisissituaties, door de eigen capaciteiten van de oncologiepatiënt te activeren, helpt de oorzaken van psychische problemen te begrijpen en manieren te vinden om deze te voorkomen en op te lossen. Wat betreft de vraag: “hoe doe je dat? weet je of een patiënt een psycholoog nodig heeft?”, als je je begint af te vragen of je een oncologisch psycholoog nodig hebt, dan is dit waarschijnlijk de eerste stap op weg naar psychologische hulp. Als u denkt dat kanker uw emotioneel comfort verstoort, dan is dit een reden om u aan te melden voor een consult. “...Onthoud dat jij het bent die beslist wat je wel en niet vertelt” – “Wat moet ik doen als ik bang ben om een ​​oncopsycholoog te raadplegen?” - Patiënten stellen deze vraag heel vaak: wat raadt u aan? Denk eerst na waar u precies bang voor bent. Als dit angst is omdat je een volslagen vreemde over jezelf moet vertellen, dan is dit heel normaal. Iedereen maakt zich zorgen. Bedenk dat u zelf beslist wat u wel en niet vertelt. Als u bang bent dat andere mensen iets van u weten, hoeft u zich geen zorgen te maken, want onze ontmoeting wordt niet opgenomen. Als u zich zorgen maakt over uw uiterlijk, weet dan dat er aan de andere kant van het scherm een ​​oncologisch psycholoog is, en als we het over mij hebben, dan ook een arts met jarenlange ervaring in een oncologisch ziekenhuis - Ekaterina Grigorievna , wat vindt u van het formaat van communicatie via gesproken berichten? Het formaat van ons project biedt de meest effectieve methode voor psychologische hulp: videoconsulten beperken de beschikbaarheid van hulp niet en maken het mogelijk om hulp te krijgen van een oncoloog psycholoog in elke hoek van de wereld. Met de videocommunicatiemodus kunt u het consult zo dicht mogelijk bij de traditionele versie van het werk brengen wanneer u naar de kantoorpsycholoog komt, aangezien de mogelijkheid om “face-to-face” te werken blijft bestaan Het gezicht van de gesprekspartner is noodzakelijk om een ​​"psychotherapeutische alliantie" op te bouwen - dit is een verbinding gebaseerd op vertrouwen, empathie en een gemeenschappelijk doel, namelijk het oplossen van het probleem van de persoon die hulp zoekt. Als u uw gesprekspartner niet ziet, is het moeilijker voor u om een ​​relatie met hem op te bouwen op basis van vertrouwen. De kwaliteit van het overleg neemt af. Vergeet niet dat we meer dan 80% van de informatie waarnemen via de visuele analysator. Dit suggereert dat het belangrijk voor ons is om de gesprekspartner te zien. Komt het voor dat een patiënt tijdens een consult plotseling wil stoppen met communiceren? Consultatie is een absoluut vrijwillig proces. Ieder mens heeft het recht om te weigeren. Hier zou ik aan willen toevoegen dat wanneer u zich tot een psycholoog wendt, u een actieve deelnemer bent aan de psychotherapeutische alliantie (waarover ikzei eerder). Dat wil zeggen dat psychotherapie een tweerichtingsproces is. Denk na over uw negatieve houding voordat u stopt met werken met een psycholoog. Is het mogelijk dat u denkt dat “alle psychologen charlatans zijn”, “ik kan nog steeds niet geholpen worden”, “ik kan niemand vertrouwen”? Het is alleen zo dat dergelijke overtuigingen niet in de regel voorkomen; daar zijn goede redenen voor. Als je jezelf herkent in deze zinnen, is dit het eerste dat je met een psycholoog moet bespreken. Het komt ook voor dat je de psycholoog niet leuk vindt. Het belangrijkste is om niet teleurgesteld te zijn en niet in de rol van slachtoffer te vervallen, maar om een ​​psycholoog te vinden met wie je een vertrouwensrelatie kunt opbouwen. Wat kun je patiënten adviseren die zich willen aanmelden voor een consult? Hoe bouw je op de juiste manier een dialoog op en haal je het maximale voordeel uit een consult? Schrijf op wat je ertoe bracht contact op te nemen met een oncologisch psycholoog, de kwesties die je wilt bespreken. Houd ze voor u tijdens uw consultatie. Soms kun je in de war raken en als er andere vragen naar voren komen, kun je terugkeren naar de lijst. Een gunstige sfeer is belangrijk voor elke communicatie. Als het consult face-to-face is, dat wil zeggen dat u naar het kantoor van de oncologiepsycholoog komt, dan is hij verantwoordelijk voor hoe bevorderlijk de omgeving is voor communicatie gesprek hangt van jou af. Het is noodzakelijk om een ​​rustige, afgelegen plek te vinden voor overleg, zodat niemand u stoort of afluistert. Vertrouwelijkheid is een belangrijke therapievoorwaarde. Zonder vertrouwelijkheid zal het moeilijk zijn om u volledig open te stellen. Als u een videocamera op uw telefoon gebruikt in plaats van een computer, plaats deze dan op een vlakke ondergrond en probeer hem niet in uw handen te houden. Het is belangrijk dat het beeld waterpas is en niet boven de gesprekspartner hangt. Bereid water en servetten voor. Soms komt het voor dat je keel droog wordt van opwinding, en soms zijn er tranen. Zorg ook dat u pen en papier bij de hand heeft om aantekeningen te maken. U kunt belangrijke punten noteren en er na overleg op terugkomen. Het komt voor dat dierbaren de volgende vraag stellen: "Hoe kan ik aan mijn vrouw, zuster, uitleggen dat zij een oncologisch psycholoog nodig heeft?" de woorden om uit te leggen waarom ze een oncoloog nodig heeft, hoogstwaarschijnlijk heb je nog nooit een psycholoog geraadpleegd en weet je zelf niet hoe een psycholoog nuttig kan zijn. Dit kan voor u een goede reden zijn om een ​​adviesgesprek in te plannen. Wat is er mooier dan een persoonlijk voorbeeld? Familieleden van kankerpatiënten melden zich vaak aan voor consulten bij mij. En meestal bespreken we hoe we communicatie met een ziek familielid tot stand kunnen brengen. En tot slot, een van de meest voorkomende vragen van patiënten: "Wat als ze me na een consult om geld vragen?" dat vrouwen gratis hulp vroegen aan specialisten die zich voorstelden als oncologisch psychologen, en aan het einde van het consult zoiets als het volgende te horen kregen: “Ben je mij dankbaar voor het consult? Ik stuur je de kaartgegevens zodat je het geld kunt overmaken.’ De vrouwen zeiden niet dat hen specifieke bedragen werden verteld; doorgaans werd hen gevraagd hun mate van dankbaarheid in geld uit te drukken. Toen ik zo'n verhaal voor het eerst hoorde, viel ik een paar seconden in verdoving. Nu ben ik niet langer verrast, maar is er verontwaardiging. Ik denk dat het oplichterij is als ze je geld afhandig maken voor een gratis consult en zo handelen charlatans, die zich voordoen als oncologische psychologen. Er is trouwens nog een voorbeeld van kwakzalverij wanneer mensen die zich voordoen als oncologische psychologen kankerpatiënten een volledig herstel bieden met behulp van unieke psychologische technieken. In dergelijke situaties adviseer ik altijd om een ​​overeenkomst op te stellen waarin de voorwaarden voor de teruggave van geld worden vastgelegd. Ik zou vooral willen benadrukken dat overleg in het kader van het project 'Nieuw Leven' absoluut gratis is. Niemand zal voor of na het consult geld van je eisen.__________________________________________________________________________ Het artikel is door mij opgesteld voor het sociale project om vrouwen te helpen die met kanker worden geconfronteerd "Nieuw