Uns allen ist schon einmal etwas Unangenehmes passiert. Für manche kann es gerade jetzt zu Problemen kommen, und das Durchleben erweist sich als äußerst schmerzhaft. Um solche Ereignisse weniger unangenehm erscheinen zu lassen, reicht es in manchen Situationen aus, die Intensität des Erlebens zu reduzieren. Und das geht ganz einfach mit einer einfachen Technik, die eigentlich jeder kennt. Stellen Sie sich zum Verständnis beispielsweise einen kleinen Ast eines Laubbaums vor, den Sie kennen. Stellen Sie sich vor, Sie stehen ganz nah bei ihr und schauen sie an. Darauf ist eine bestimmte Anzahl Blätter zu sehen. Und aus irgendeinem unbekannten, mysteriösen Grund können Sie beobachten, wie sich mehrere Blätter lösten und fielen. In diesem Fall ist es jedoch wichtig, sich auf die Branche selbst zu konzentrieren. Nachdem Sie die abgefallenen Blätter betrachtet haben, stellen Sie sich vor, wie Sie beginnen, sich langsam von genau diesem Ast zu entfernen. Immer weiter. Und jetzt können Sie feststellen, dass der Ast Teil des gesamten Baumes ist. Vor dem Hintergrund eines Astes sehen ein paar abgerissene Blätter deutlich auf, aber vor dem Hintergrund des gesamten Baumes werden ein paar derselben fehlenden Blätter die Gesamtform der Baumkrone in keiner Weise verändern. Dann können Sie sich noch weiter entfernen und bemerken, dass der Baum Teil des gesamten Waldes ist und dass nun vor dem Hintergrund des Grüns aller Bäume das Fehlen einiger abgefallener Blätter überhaupt nicht auffällt. Sie können sich entfernen noch weiter und jetzt höher. Das heißt, Sie können bereits erkennen, wie Sie neben dem Wald auch Flüsse, Berge, Städte, Länder, Inseln und sogar Kontinente sehen können. Und wohin diese Blätter fielen, ist schwer vorstellbar. Und das macht auch nichts, denn es ist völlig normal, dass die Blätter ab und zu abfallen. Wenn Sie eine unangenehme Situation aus diesem Blickwinkel betrachten, verringert sich in der Regel ihre Bedeutung und Sie können über weitere Maßnahmen nachdenken. Diese Methode ermöglicht es Ihnen auch, die Kraft zu finden (wenn diese nicht ausreicht), dieselben Maßnahmen zu ergreifen, um die gewünschten Ziele zu erreichen und die gewünschten Pläne umzusetzen. Übrigens können abgefallene Blätter ein hervorragender Dünger für den Baum selbst sein. So kann jede Erfahrung als positiv betrachtet werden und anstatt unter abgefallenen Blättern zu leiden, können Sie neue Bäume, Blumen und Gärten pflanzen und Ihre Arbeit genießen. Analog dazu können Sie auch versuchen, Ihre schwierige Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten . Und vielleicht können Sie selbst etwas Größeres sehen, als Sie zuvor tun konnten. Ich wünsche allen eine endlose Ressource!)