Warum zu einem Psychologen gehen? Schließlich hat sich in unserem Land die Kultur der Bevölkerung verbessert und der Besuch einer Konsultation bei einem Psychologen gilt nicht mehr als unanständig. Den Menschen ist bewusst geworden, wie ein Psychologe ihnen helfen kann. Eines unserer kulturellen Merkmale, das jedoch immer noch „den Kopf hochhält“, ist die Angst vor der öffentlichen Meinung: „Wie kann man einem Fremden gegenüber offen sein?“, „Was werden sie über mich sagen?“, „Was bin ich, verrückt.“ ?“ Darüber hinaus ist unter unseren Bewohnern immer noch die Meinung weit verbreitet, dass sich nur die Schwachen und Nörgler an Psychologen wenden. Besonders Männer sagen, dass der Gang zum Psychologen eine Schwäche sei, die ihrer nicht würdig sei, und dass man seine Probleme selbst bewältigen sollte. Doch in Wirklichkeit sieht das Bild etwas anders aus – um sich an einen Psychologen zu wenden, offen über sich selbst zu sprechen und noch mehr, um etwas an sich und in seinem Leben zu verändern, braucht man viel Mut. Und deshalb sprechen einige von uns lieber mit Freunden über ihre Nöte und greifen auf eine „lokale Psychotherapie zu Hause“ zurück – Stressabbau mit Alkohol. Und letztendlich sich selbst davon überzeugen, dass alles irgendwie von selbst gehen wird. Ja, ich stimme zu, dass jeder Mensch von Natur aus ein intuitiver Psychologe für sich selbst ist und seine eigenen mentalen Zustände, Verhaltensmerkmale, Stimmungen und Manifestationen von Emotionen beurteilen kann. ABER! Das Erstaunliche: Selten unternimmt jemand ohne besondere Ausbildung die Reparatur beispielsweise von Haushaltsgeräten, aber er beginnt mit Leichtigkeit, seine eigene Seele oder die Seele eines Nachbarn zu reparieren. Ich hoffe, Sie gehören nicht zu den Menschen, die glauben, dass Fernsehen komplexer ist als die menschliche Seele. Und Sie verstehen auch, dass Sie einen anderen Fernseher kaufen können, aber dieser Trick funktioniert bei Ihrer Seele nicht. Dann ist es logisch, dass wir das Kostbarste, was wir haben – unsere Seele – einem Fachmann anvertrauen und qualifizierte Hilfe erhalten. Doch manche Menschen sind es oft gewohnt, die Hilfe eines spezialisierten Psychologen als eine magische Pille wahrzunehmen, die, wenn man sie einnimmt, „alles sofort vergeht“. Oder dass der Psychologe eine Art Manipulation durchführt – Meditation-Hypnose – und die Klienten dann sofort glücklich und erfolgreich werden. Ich werde solche Leute nicht ermutigen. Kein professioneller Psychologe wird es übernehmen, Ihre Probleme für Sie zu lösen. Das heißt, Sie müssen immer noch alles selbst entscheiden und tun. Der Psychologe eröffnet nur Optionen zur Lösung der aufgetretenen Probleme. Er ist kein Berater oder Lehrer, sondern vielmehr ein Führer, den der Reisende engagiert, um einen schwierigen Teil seiner Reise zu bewältigen. Und das ist alles... Und dann muss man arbeiten, arbeiten und arbeiten, um sich selbst zu verändern. Ich selbst. Manchmal dauert es lange, meistens ist es schwierig, aber es ist effektiv, weil man es tut und das Ergebnis für immer in Erinnerung bleibt. Erwarten Sie daher nicht, dass ein Psychologe Sie rettet, Ihnen eine Pille gibt, die Dinge sanft, reibungslos und gut für Sie erledigt und Sie gleichzeitig vor allen äußeren und inneren Problemen bewahrt. Dann wird ein Besuch beim Psychologen nicht zur Enttäuschung. Wenn die Hilfe eines Psychologen benötigt wird: • Sie haben alle Möglichkeiten ausprobiert, um das Problem zu lösen, aber die Situation wird immer schlimmer und Sie haben das Gefühl, dass Sie sich in einem Teufelskreis befinden. • Sie haben extremen Stress erlebt (Tod eines geliebten Menschen, körperliche oder geistige Misshandlung, Scheidung usw.). Sie sollten sich nicht darauf verlassen, dass die Zeit heilt: Manchmal heilt sie sehr lange, manchmal nicht sehr gut. • Sie werden fast immer von einem vagen Gefühl heimgesucht: „Etwas stimmt im Leben nicht“, „Veränderungen sind nötig“, aber Sie wissen nicht, in welche Richtung Sie sich bewegen und was Sie ändern sollen. • Sie fühlen sich seit langem ohne ersichtlichen Grund schlecht: Melancholie, Traurigkeit, mit einem Wort: Depression. Warum ist es sinnlos, einen Psychologen aufzusuchen: • Auf jeden Fall, um konkreten Rat einzuholen. • Ihm die Verantwortung für Ihr Leben übertragen („Mach etwas mit mir“). • Für das Wunder einer blitzschnellen Genesung auf Geheiß eines Zauberstabs oder einer Zauberpille. • Um Ihre Lieben und die Welt um Sie herum in Ordnung zu bringen.