Do autor: Como se recuperar rapidamente após problemas, doenças... O trabalho de um mago (e de um psicólogo, respectivamente) requer um “ciclone de energia” constante ”No corpo humano. Para que este ciclone não traga destruição - como um furacão, mas atue constantemente, em dinâmica - dando força energética - aumentando sua potência e diminuindo sua velocidade, que deve ser periodicamente “desligada” ou desacelerada (de acordo com a natureza do trabalho), acho que depende muito dos seguintes fatores que vou descrever a seguir: - essa é uma alimentação racional e balanceada, que repõe os gastos energéticos do corpo, com uso intensivo (perda) de energia - essa é a ingestão de energia; chás de ervas, infusões de água especiais, onde a estrutura da água é “viva”, ou é preenchida e ativada por calúnias especiais sobre ela, ou é “permeada” por sons harmônicos que curam a água, ou é algum tipo de composição especial (mista) de ingestão de líquidos, selecionada para uma pessoa, mas sempre no mínimo 2,0 litros. por dia - são necessariamente procedimentos hídricos: lavar (molhar) áreas do corpo, embrulhar (os contrastantes são bons, com adição de óleos aromáticos) - na região da cabeça, pescoço, peito (I). recomendo banhos contrastantes para mãos e pés) com fricção com pano - é uma automassagem (ou com ajuda de massageadores, expansores) dos pontos do corpo responsáveis ​​​​pelos ductos linfáticos, ou seja, “acelerar o sangue”, fazer com que o sangue flua em constante movimento, lavando e curando; - são exercícios respiratórios que enriquecem o sistema hematopoiético com oxigênio - são exercícios físicos que contribuem, em primeiro lugar, para a correta tração (alongamento) da coluna e para a movimentação de cada articulação do corpo, fortalecendo-a no movimento; treinamento muscular - isso é necessariamente um bom sono, descanso diurno; ou como último recurso - ginástica para os olhos, relaxamento (ou meditação) - para descansar o cérebro - são exercícios para a garganta, cantar certos sons, palavras com ênfase em vogais tônicas - treinar os músculos do aparelho vestibular e da fala -; são caminhadas completas no ar, se houver possibilidade - exercícios de corrida, em casos extremos - exercícios de força na varanda, varanda, terraço. De tudo isso, é aconselhável traçar um plano de trabalho para o dia, e principalmente esboçá-lo à noite, então VOCÊ já entende de quais fontes vai tirar sua energia no dia seguinte... eu gostaria desejar a todos uma leitura significativa deste tema e refletir sobre o que escrevo - sobre cada um de nós - é justamente o DESEJO DE PRESTAR ATENÇÃO à própria saúde, pois ao trabalhar com energias tão difíceis - como o mal, o azar, o fracasso, medo, etc. "cunhas psicológicas" - ENERGIA PESSOAL de um especialista - devem ser absolutamente saudáveis ​​​​e puras como vidro (ou plexiglass) para passar por toda a “sujeira energética” sem absorvê-la em si mesmo, e isso é necessário para aprenda e treine-SE, ACIDENTE-SE para ordenar e respeitar o seu corpo, através da saúde - pessoal, sua ...Digo ao meu Espírito - tudo isso é óbvio e cotidiano, mas VOCÊ _MEU ESPÍRITO - zela pela minha saúde, como uma CORRENTE ​CÃO, e me força a repassar cada ponto e NOTA PARA MIM: A ENERGIA SÓ É ÚTIL E ME SAUDA, QUANDO TUDO VAI EM HARMONIA E MODO, uniformemente, na ALMA - verdadeiro e calmo!!! e com minha disciplina comigo mesmo - ABRIR O CAMINHO DA SAÚDE para os outros, pode ser um trabalho árduo, longo - MAS CEM POR CENTO ÚTIL, antes de tudo para MIM - EU MESMO Na perseverança e no trabalho - HÁ UM MAR DE ENERGIA... - eles MOEM TUDO, e O AMOR PRÓPRIO DÁ!!!