Que associações você tem com a palavra “vampiro”? Conde Drácula com capa preta e olhos vermelhos? Edward de “Crepúsculo”? O que você imagina quando ouve “vampiro de energia”? Deve-se dizer que este termo vem mais provavelmente da psicologia pop, mas mesmo assim é “bem conhecido”. Um vampiro energético e emocional é geralmente chamado de pessoa que “se alimenta” das emoções de outras pessoas. Ao se comunicar com essa pessoa, você sente como se todas as suas forças tivessem sido extraídas de você. Quem os vampiros de energia preferem:) Com alto nível de empatia, sensíveis, gentis. Eles não têm nada a tirar dos agressores frios e sem emoção. Tipos de vampiros de energia Seu lema é “Se você fizer um truque sujo, isso trará alegria ao seu coração”. Eles se alimentam das emoções negativas das pessoas. Quanto mais eles te irritam, mais prazer eles têm. Eles criarão conflitos, iniciarão brigas e escândalos. Chorões e rainhas do drama Essas pessoas veem apenas negatividade ao seu redor e sempre passam por algum tipo de catástrofe em suas vidas. Você compartilhou algo bom que aconteceu em sua vida, e em resposta a você - “é bom para você, é fácil .. mas para mim .. (listando todos os problemas)”. Muita simpatia, compreensão e ajuda são exigidas de você. Você mesmo não percebe como seu histórico emocional diminui ao se comunicar com essa pessoa. Cuidadores Eles persistentemente começam a cuidar de você e a cuidar de você. Eles dão conselhos não solicitados. Se você tentar impedi-los, será acusado de ingratidão. Ao mesmo tempo, você realmente fica muito cansado da ajuda intrusiva e da manipulação do bem. Desvalorizadores Essa pessoa comparará suas conquistas, alegrias e sentimentos com o pedestal. Suas vítimas favoritas são pessoas com baixa autoestima, que se preocupam e precisam do reconhecimento dos outros. Aqueles que te ignoram são como se você nem existisse. Em uma conversa, esse vampiro interrompe ou não ouve seus comentários e perguntas. Eles fazem perguntas e não estão interessados ​​na resposta. Eles nunca estão interessados ​​​​em saber como você está, mas contam detalhes sobre eles mesmos. Depois de se comunicar com esse vampiro, a pessoa geralmente sente um vazio interior. Como se proteger da influência deles e não desperdiçar sua energia? Ouça seu corpo. Anote o que durante o dia lhe causou uma reação forte (ambos com “+” e “-”). Que situações, comunicação com que pessoas? Tente se “separar” mentalmente do vampiro com uma partição invisível. Ao mostrar desapego e não dar a ele as reações desejadas, você pode desarmá-lo. Por exemplo, durante uma conversa, coloque-se mentalmente em uma bola de vidro e comunique-se através do “vidro”. Ou imagine uma parede de tijolos com uma janela fechada entre vocês. Responda em monossílabos. “Sim”, “Obrigado, vou levar isso em consideração.” Ou simplesmente ignore. Fortaleça seus limites, aprenda a dizer “Não” sem se sentir culpado. Se você tiver desejo e oportunidade, limite a comunicação com essas pessoas..