( / / )Aujourd'hui, je veux partager avec vous le secret d'une relation heureuse ! Oui, il y a un tel secret) Si le couple ne le connaît pas, alors malheureusement, la probabilité de divorce est très élevée. Et le secret est directement lié à la capacité d'interagir avec compétence les uns avec les autres dans un conflit. Il existe des soi-disant « Maîtres » et « Destructeurs » des relations. Regardons-les plus en détail : Commençons par les « Destructeurs » de relations. Ce sont :1. Critique « Vous êtes un problème/vous êtes mauvais » - critiques, accusations (le plus souvent utilisées par les femmes).2. Justifications Position défensive et justificative.3. Mépris Manque de respect et d'arrogance (je suis plus intelligent, tu es plus bête ou pire; étiquettes. 4. Construire des murs - indisponibilité émotionnelle, rompre ou abandonner le dialogue (généralement une stratégie masculine). 5. Rester coincé dans le ressentiment, même lorsque le partenaire fait des pas vers eux 6. Attribution négative et image négative du partenaire L'incapacité de voir le bien dans ce que fait l'autre, une augmentation du pourcentage d'erreurs du partenaire, une orientation négative dans l'histoire du partenaire. relation, est souvent observé dès la première réception. 7. Relations émotionnellement « mortes », indifférentes. Il n'y a pas de connexion émotionnelle ni de tension sous la forme de parties non verbales (expressions faciales, gestes) ou de discours. comme des amis. 8. Manque de moments positifs dans toute interaction entre partenaires ou manque de communication (contact). Ce sont : 1. Les « messages I », la capacité d'exprimer ses sentiments et ses besoins. Respect et fierté pour un partenaire ou un couple 3. La capacité et la volonté de prendre des responsabilités 4. La capacité et le désir de remercier, de faire régulièrement des compliments et de se concentrer sur des intentions positives, de vivre sans attentes. 5. Admiration, intérêt. 5-1 positif à négatif même en conflit.6. Un début de dispute en douceur. Faible niveau d'excitation, contrôle des émotions.7. Utilisation efficace de techniques pour rapprocher ou lisser les angles vifs.8. La capacité et le désir de comprendre/accepter le point de vue ou la justesse de votre partenaire. Calculez quel type de relation prévaut dans votre couple. Si dans votre couple il y a beaucoup plus de « Maîtres » des relations, félicitations, vous êtes des Maîtres des Relations. ! Et s'il reste plus de « Destructeurs » et presque plus de « Maîtres », vous devrez travailler dur pour rendre votre mariage solide et fiable ! Harmonie et amour à vous ! Relations de couple, thérapie conjugale