In de praktijk komen meisjes naar mij toe die een relatie met een man willen opbouwen en dit is hun verzoek om psychotherapie. Wij beginnen te werken. En tijdens het therapieproces, wanneer we ondergedompeld worden in gevoelens, stijgt de angst die het lichaam in de greep houdt, je wilt bevriezen en niet ademen. Ik wil dat niemand dit op dit moment ziet of begrijpt. Op dit moment manifesteert zich kwetsbaarheid. Dit is hoe cliënten hun gevoelens beschrijven. De redenen voor angst kunnen heel verschillend zijn, alles hangt af van de mate van traumatisering en de gewonde beslissing die wordt genomen. Welke angsten wil ik benadrukken: Angst voor het geven van bevelen (overtuigingen) die je in je jeugd van je ouders hebt gehoord over het gezin, het huwelijk en relaties in het algemeen. Angst, samen met een schuldgevoel, dat de schijn van een relatie de relatie kan beïnvloeden. met je ouders - mama of papa, het zal hier slecht voor zijn (hallo, mislukte scheiding) Angst voor emotionele intimiteit met een man, omdat hij dan zal ontdekken 'wat je werkelijk bent' Angst voor relaties, omdat ze noodzakelijkerwijs kritiek met zich mee zullen brengen , spot, vernedering en belediging Het gevoel van angst is niet wat er aan de oppervlakte lijkt en dat je aan jezelf kunt uitleggen. Tegenafhankelijke mensen verklaren het gebrek aan relaties op een heel andere manier. Namelijk: "Ik heb dit niet nodig", "Het gaat allemaal om mij, ik ben op de een of andere manier niet zo - uiterlijk, karakter", "Ik ben niet gemaakt voor relaties." Dergelijke zinnen kunnen spreken over psychologische verdedigingen waarmee je jezelf kunt uitleggen en overtuigen. Al deze punten hebben één ding gemeen: ze worden door een klein kind geaccepteerd en, om de intensiteit van angst te verminderen, moet je je overtuigingen veranderen. praat met hem, in jezelf. Voor de meeste mensen is er behoefte aan nabijheid, intimiteit met een andere persoon, maar we dompelen ons onder in een gevoel van angst dat we onszelf ervan overtuigen dat dit niet nodig is. Als er sprake is van een psychisch trauma dat voelbaar is, is dit misschien een reden om hulp te zoeken bij een specialist. Dit is een kans om de redenen te begrijpen, jezelf te begrijpen, een traumatische ervaring te beleven, de club van gevoelens in jezelf te ontwarren en naar een ontmoeting van harmonieuze relaties te gaan. Meld u aan voor een consult via de link ➔ Aanmelden _________________________________________________________________Uw psycholoog, Larisa DegtyarTelefoon - +7 (926) 782-13-57Mijn telegramkanaal https://t.me/degtyar_psy