Gostaria de continuar o tópico da motivação para perder peso e usar isso para mudar alguns aspectos da sua vida (https://www.b17.ru/article/13080/ primeira parte). Que motivos nos fazem recusar mudar de vida além da preguiça, da incerteza, da indecisão, etc.? Existe um fator como a avaliação que outras pessoas fazem de nós. Acho que muitas pessoas estão familiarizadas com essas frases: “Ha, ele(s) começou a perder peso...”, “Oooh... você é o mais inteligente ou algo assim. ..." , "Você? Estudar?" etc. Tais frases têm um efeito doloroso nos nossos empreendimentos, especialmente nos empreendimentos de pessoas cuja confiança não é suficientemente forte. Muitas vezes isso é dito por pessoas que não são capazes de nada e querem que você permaneça no nível delas. Quando você começar a mudar, tenho certeza de que aqueles que disseram isso mudarão de atitude em relação a você, e não para melhor. Eu chamo essas pessoas de instigadores; essas pessoas foram baleadas nos tempos soviéticos. Eles são movidos pela inveja de que você foi capaz de fazer isso e ainda estão no mesmo nível que estavam. Você se tornou melhor que eles e com a ajuda das frases acima eles querem te tirar do pico que você começou a conquistar. Portanto, gostaria de dizer que você aprende a filtrar as informações que chegam até você dos outros. Leve apenas o que for necessário e útil para você, para que nenhuma “avalanche” possa impedi-lo no caminho da conquista dos picos.