"Une étude spéciale a été menée à l'Université de l'Ohio sur les maladies cardiaques. Un groupe de rats a été nourri avec un régime hautement toxique et riche en cholestérol pour bloquer les artères, reproduisant l'effet dans les artères humaines. Tous Les résultats des groupes de rats étaient à peu près les mêmes, à l'exception d'un groupe dans lequel les symptômes étaient étrangement réduits de 60 %. Rien dans la psychologie des rats ne pouvait expliquer leur grande résistance à un tel régime jusqu'à ce qu'il s'avère que l'étudiant. En nourrissant ce groupe, il prenait soin d'eux. Avant de nourrir, il caressait doucement chaque animal. Étonnamment, cela suffisait à surmonter les conséquences d'une alimentation nocive... Et encore une fois, le mécanisme d'augmentation de l'immunité. était complètement inconnu. Nous pouvons seulement supposer que l’évolution a introduit dans l’esprit des rats la réaction du système immunitaire, pour laquelle l’affection humaine suffit à s’activer. Deepak Chopara « Guérison quantique ». Les psychologues ont prouvé que le besoin d'amour, d'appartenance, c'est-à-dire d'être nécessaire à autrui, est l'un des besoins humains fondamentaux. Sa satisfaction est une condition nécessaire au développement normal d'un enfant (comme). ainsi qu'un adulte). Ce besoin est satisfait lorsque vous dites à l'enfant (une autre personne) qu'il vous est cher, nécessaire, important, qu'il est simplement bon. De tels messages sont contenus dans des regards amicaux, des touches affectueuses, des mots directs : • « C'est tellement bien que tu sois né avec nous », • « Je suis content de te voir », • « Je t'aime bien », • « J'aime quand tu es à la maison », • « Je me sens bien quand nous sont ensemble..." Selon les scientifiques, un câlin supplémentaire d'une durée de 20 secondes aide une personne à se sentir plus heureuse, et les enfants qui sont embrassés quotidiennement se développent plus rapidement que leurs pairs. Il existe d'autres raisons scientifiques pour l'utilité des câlins : les contacts amicaux augmentent l'immunité. , stimulent le système nerveux central, augmentent le taux d'hémoglobine dans le sang, ainsi qu'une autre hormone - l'ocytocine, qui provoque une disposition favorable envers les autres. À PROPOS DES BIENFAITS DES CÂLINS « Nous avons besoin de quatre câlins par jour pour survivre. Nous avons besoin de huit câlins par jour pour nous soutenir. Nous avons besoin de douze câlins par jour pour grandir. » Virginia Satir, psychologue américaine de renommée mondiale. Les câlins sont bien plus utiles qu'on ne le pense. à première vue. Ils aident à normaliser l'état physique et mental d'une personne. En psychologie clinique, il existe même une section entière consacrée à cette question. Des scientifiques et des psychologues, après avoir mené de nombreuses études, ont découvert : - Les câlins réduisent le niveau de stress. Pendant le processus d'étreinte, le corps libère davantage d'endorphines, des substances qui soulagent la douleur et provoquent une sensation d'euphorie. Pour cette raison, les câlins stimulent également le système immunitaire. - Les enfants qui sont beaucoup serrés et caressés par leurs parents ont une meilleure santé physique et mentale. - Le manque de câlins peut amener un enfant à grandir émotionnellement froid, incapable d'aimer. les gens ont tendance à exprimer leurs émotions, y compris les câlins, à être plus amicaux et tolérants. – Les câlins aident une personne à se sentir protégée, aimée, nécessaire, réduisent l'anxiété. – Ils apportent du plaisir psychologique et physique, augmentent le niveau de bonheur. UNE ODE AUX CÂLINS Le célèbre psychologue moderne Jack Canfield a consacré de nombreuses pages aux câlins : « Un câlin est bon pour la santé, guérit la dépression, réduit le stress et améliore le sommeil. Il rajeunit, donne de la force et n'a pas d'effets secondaires indésirables. Un câlin est véritablement un remède miracle contre toute maladie. Un câlin est tout à fait naturel pour une personne. Idéal pour toute occasion, c'est un plaisir de donner et de recevoir. Il montre votre attention, ne nécessite aucun emballage supplémentaire et, bien sûr, complètement..