Giorgio NardoneUm livro sobre fobias e seu tratamento. faixa do italiano N. Katilevskaya. – M: PSICOLOGIA E VIDA, 2024. – 220 pp. Hugo von Hofmannsthal disse: “Tudo em que se acredita existe.” “Bom e mal, deixe-me acrescentar como autor”, diz Giorgio Nardone. Uma fobia é uma realidade ficcional que produz efeitos reais. E o medo é uma emoção diretamente relacionada à sobrevivência; é o nosso dom natural. Mas o que acontece quando o medo de uma reação saudável se torna patológico e se transforma em ansiedade, pânico, fobia, transformando a vida de uma pessoa em um verdadeiro inferno. Falando sobre medo e ansiedade, Giorgio Nardone escreve: “Tudo o que pode nos beneficiar pode, se expresso excessivamente? , Essa sabedoria shakespeariana mostra o outro lado do medo, que pode significar tanto uma emoção saudável e insubstituível quanto o fenômeno do medo patológico e de pânico. Nesses casos, uma percepção/reação inicialmente funcional torna-se disfuncional e incapacitante. da ativação do estímulo ameaçador do corpo, ultrapassa os limites de uma resposta funcional adaptativa saudável e torna-se contraproducente. O medo e a ansiedade agem simultaneamente, complementando-se e exercendo influência mútua: se eu vivenciar algo assustador, então a emoção do medo ativa a ansiedade. mecanismo, e se eu sentir ansiedade, mesmo na ausência de um estímulo ameaçador, o mecanismo do medo é acionado. A resposta do corpo é saudável e adaptativa se nenhum dos estados ativados exceder os limites da funcionalidade; se isso acontecer, então a influência circular mútua entre as duas reações leva à escalada, iniciando um ataque de pânico. Durante um ataque de pânico, observa-se um “curto-circuito” ao nível dos processos mentais e físicos, caracterizado por um aumento nos indicadores fisiológicos. : o coração começa a bater descontroladamente, a respiração fica difícil, intensifica o reflexo eletrogalvânico, que leva à circulação de impulsos elétricos por todo o corpo em uma velocidade vertiginosa, e a pessoa pensa que vai morrer ou enlouquecer. Este estado é de curta duração e, embora dure apenas alguns segundos, como um relâmpago, tem um efeito devastador. Em outros casos, a escalada patológica do medo e da ansiedade não leva ao estado de pânico, mas persiste. por muito tempo com alto nível de ansiedade e incapacidade de controlar o funcionamento do corpo; essa condição é chamada de “crise de transtorno de ansiedade generalizada” e se caracteriza pelo fato de a pessoa vivenciar constantemente um medo intenso. Em ambos os casos, o transtorno tem um efeito incapacitante: a pessoa não consegue mais ficar sozinha ou sair de lugares onde está. ele se sente calmo Em 2000, a Organização Mundial da Saúde declarou os ataques de pânico o distúrbio mais comum, afetando mais pessoas do que qualquer outra patologia. Segundo a organização, mais de 20% da humanidade sofre ou já sofreu com esse transtorno. Quinze anos depois, o American Health Institute informou que esse número ultrapassou 30%. A Associação Psiquiátrica Mundial prevê que nas próximas décadas a depressão ocupará o primeiro lugar entre todas as patologias, mas deve-se ter em mente que mais de 70% dos pacientes diagnosticados com depressão experimentaram inicialmente ansiedade e pânico (Yapko, 1997). Além disso, deve-se ter em mente que o transtorno obsessivo fóbico, se não for tratado adequadamente, torna-se uma patologia psiquiátrica crônica grave, por exemplo, transtorno de personalidade esquiva e dependente ou transtorno depressivo maior. Como veremos, existem diferentes formas de transtorno. levando ao pânico, e apesar de sua diversidade Todos eles"