Selbstzweifel sind in unserer Zeit ein sehr verbreitetes Phänomen. Ohne Übertreibung: Tausende von Menschen treffen jeden Tag nicht die richtigen Entscheidungen, tun keine guten und angenehmen Taten, schließen keine Bekanntschaften. verweigern sich Kommunikation, Neuanfängen und hohem Verdienst, nur weil all diese Leute nicht daran glauben... Was am Ende?... Typische Antworten: „Dass ich Erfolg haben werde“, „Dass sie mit mir kommunizieren wollen.“ “, „In dem, was ich kann“... In Wirklichkeit gibt es nur eine genaue Antwort: „In mir selbst.“ Schließlich ist der Mensch der EIGENTÜMER seiner Handlungen. Wenn Selbstvertrauen vorhanden ist, wird ein Mensch handeln, lernen, Fehler machen, aber dadurch wird er dazu in der Lage sein. Um anzufangen, brauchen Sie Selbstvertrauen. Ursachen für Selbstzweifel. Die Hauptursache für Selbstzweifel sind die schädlichen Vorschläge, die uns in der Kindheit oder Jugend von Menschen gemacht werden, die uns nahe stehen und Autorität haben. Es gibt drei Arten von schädlichen Vorschlägen. Direkte schädliche Vorschläge sind Sätze wie: „Sie werden keinen Erfolg haben“, „versuchen Sie es nicht einmal“, „Sie sind nicht in der Lage“, „Wohin gehen Sie?“, „Sie werden es schaffen.“ Sei dein ganzes Leben lang ein Narr und schleppe deine Füße“, „hier ruinierst du deine Gesundheit“ ... Indirekte schädliche Vorschläge: „Wenigstens welchen Job du brauchst, damit du nicht verhungerst“ (implizite Vorschläge: „ „Du wirst keinen anständigen Job finden“, „Du kannst verhungern“), „Du brauchst keinen Ehemann“ (implizite Suggestionen: „Du bist hässlich“, „Du wirst keinen guten Ehemann finden“ ) und andere heimtückische Phrasen im gleichen Sinne. Situationsvorschläge: Handlungen, die eine suggestive Kraft haben. Wenn zum Beispiel eine Mutter zu ihrem 18-jährigen Sohn mit der Intonation spricht, die normalerweise für ein 5-jähriges Kleinkind verwendet wird, mit einem Übermaß an Zärtlichkeit und winziger Zärtlichkeit, inspiriert sie ihn (ohne es selbst zu wissen). , natürlich), dass er klein und hilflos ist. Wenn Eltern für ihre Kinder tun, was die Kinder für sich selbst tun können, vermitteln sie ihnen durch ihre übermäßige Fürsorge den Eindruck, dass sie mit diesen Handlungen nicht zurechtkommen. Eine Vielzahl solcher „Dienste“ kann ein Kind davon überzeugen, dass es schwach ist und nicht in der Lage ist, ohne seine Eltern zu leben. So entsteht Infantilität (eine Verzögerung in der psychologischen Entwicklung), deren Grundlage die gleiche Unsicherheit ist (Mangel an Erfahrung, übermäßige Reflexion usw.) sind zweitrangig und hängen vom Hauptgrund ab Geheimnis der Vertrauensbildung Warum machen uns Menschen, die nah und autoritär sind, schädliche Vorschläge? Wünschen sie uns wirklich Schaden? Natürlich nicht. Sie wollen das Beste – schützen, helfen, beraten, warnen. Das Problem ist, dass sie eine einfache Tatsache nicht kennen: Sprache selbst ist ein mächtiges hypnotisches Werkzeug. Und wenn Sie es falsch oder unvorsichtig anwenden, können Sie viel Schaden anrichten, anstatt zu nützen. Schaffen Sie zum Beispiel einen tiefen Minderwertigkeitskomplex. Die Menschen der Antike wussten um die Macht der Worte und gingen im Gegensatz zu uns mit großer Sorgfalt und Respekt um. Warum gab es Ihrer Meinung nach in vielen traditionellen Kulturen strenge Strafen für Schimpfwörter? Die Alten wussten, dass Sprache ein „magisches Instrument“ ist und Wörter immer eine Art „Zauber“ sind. Sie betreffen tatsächlich Menschen. Und wenn Sie möchten, dass Sie und Ihre Lieben Selbstvertrauen haben, befolgen Sie beim Versuch, vor Problemen zu warnen, zu schützen und zu warnen, eine einfache Formel: Wenn Sie darüber sprechen, was Sie nicht tun sollten (Warnung), achten Sie darauf, dass Sie dies tun Sprechen Sie auch über Handlungen, die einer Person helfen, den gewünschten, nützlichen und angenehmen Effekt zu erzielen: • Sprechen Sie über falsche Handlungen, die zu einem negativen Ergebnis führen können. Beispiel: „Wenn Sie Zigaretten rauchen, können gesundheitliche Probleme auftreten.“ • Sprechen Sie sofort über die richtigen Handlungsoptionen, die zum GEWÜNSCHTEN, gewünschten Ergebnis führen können. Beispiel: „Und wenn Sie mit dem Rauchen aufhören und sich leichten, angenehmen Sportarten widmen, können Sie sich großartig fühlen und viel mehr verdienen.“ Wenn Sie dies tun, werden Sie dem Unterbewusstsein der Person tatsächlich eine positive Anweisung vermitteln, die ihr nicht nur hilft, Ärger zu vermeiden, sondern auch.