Do autor: O artigo foi publicado em 20 de abril de 2013 no meu site: Fumar, por mais que as pessoas repreendam os fumantes, além de fazer mal, traz benefícios. É verdade que esse benefício é mais como uma chupeta que é colocada na boca do bebê quando não há tempo, oportunidade ou desejo de descobrir e se preocupar em como acalmá-lo. Então, o cigarro, na minha opinião, é a mesma chupeta, desempenhando o papel de remédio antiestresse e meio de comunicação. Além disso, cada fumante tem sua história de relacionamento com o cigarro. Em alguns casos, fornece tantas conexões úteis que nenhuma conversa sobre danos pode superá-las. Por exemplo, um dos meus clientes, durante o processo de aconselhamento, disse que um ponto importante é a possibilidade de vingança mesquinha contra um vizinho em conflito vindo de baixo, que o fez injustamente! acusa um jovem de jogar lixo na varanda. O cliente explicou que, ao sacudir a cinza de um cigarro para baixo, parecia estar a restaurar a justiça. Outro cliente vivia num apartamento apertado de dois quartos com outros oito familiares, entre os quais havia conflitos constantes e uma luta “silenciosa” por território. O cara fumou no banheiro, apesar da indignação dos parentes, foi assim que ele recuperou seu espaço. Se for coletado um grande número desses momentos-ligações “úteis” que não são analisados ​​​​no nível de consciência, então é quase. impossível me desfazer de um cigarro. É por isso que as histórias de terror desenhadas nas embalagens não podem competir com a vontade de voltar a fumar. Os clientes fumantes com quem tive a oportunidade de trabalhar tinham de 15 a mais de 30 “benefícios”! que foram identificados durante uma análise complexa durante a consulta. Após identificar os benefícios secundários, ou como eu os chamo, os motivos vinculantes, o fumante toma a decisão de deixar tudo como está ou parar de fumar de uma vez por todas. Parar completamente de fumar exige mais trabalho, pois um momento de conscientização não garante mudança de hábitos e crenças. Com este último, a situação é muito mais difícil. Afinal, desistir do desejo de restaurar a justiça, mesmo de forma tão desajeitada, não é tão fácil. Ressalte-se que a duração do trabalho com a dependência do tabaco não depende tanto do tempo de tabagismo, mas do número de fumantes! apegos-motivos. Se houver motivação real para mudar seu comportamento, o cliente continua na terapia até que o resultado seja alcançado. Ao longo do caminho, também são resolvidas outras questões difíceis da vida, que antes não recebiam a resolução necessária. Assim, cada um decide por si e se dá a atitude “Não pode fumar, pare!”. ou “Você não pode parar de fumar!"