Metaforische associatieve kaarten (MAC's) zijn projectief materiaal voor psychologisch werk waarmee je emotionele ervaringen kunt verkennen door middel van associaties, beelden en metaforen. In de structuur van onze psyche kunnen we een bewust en onbewust gebied onderscheiden. Het onbewuste slaat al onze ervaringen, herinneringen en onderdrukte ervaringen op. Met kaarten kun je de controle over het bewustzijn omzeilen en het meest relevante materiaal in het onbewuste vinden. Het is belangrijk om deze processen te begrijpen, omdat Het hangt van hen af ​​of iemands gedrag constructief of destructief zal zijn. Een traumatische ervaring, waarin veel sterke gevoelens achterblijven, kan worden onderdrukt en op betrouwbare wijze verborgen door psychologische verdedigingsmechanismen. Omdat het echter uit het bewustzijn wordt verdrongen, blijft het heimelijk het menselijk gedrag beïnvloeden. Daarom is het belangrijk om het te beseffen en te verwerken. Het is moeilijk om met klassieke gespreksmethoden tot de ‘vergeten’ ervaring te komen. In een dergelijke situatie zal MAC helpen vooruit te komen bij het vinden van de oorzaken van het huidige probleem. MAC's werken via twee belangrijke processen: Projectie (ik zie in de buitenwereld wat er in mijn binnenwereld is) Identificatie ("Dit ben ik; en dit gaat over mij"). Dankzij het fenomeen projectie ziet een persoon precies op de foto wat hem zorgen baart. Verschillende mensen kunnen één beeld heel anders interpreteren. Een metafoor die op elk beeld verschijnt, weerspiegelt het probleem dat iemand op dit moment zorgen baart. De taak is om die gevoelens, associaties en herinneringen te realiseren en te analyseren die in een persoon verschijnen als hij naar een foto kijkt. Vragen voor het werken met kaarten: Welke gedachten en emoties komen er in je op als je naar de foto kijkt? Hoe reageert je lichaam, wat voel je daarin? het proces waarbij het voor iemand moeilijk is een probleem te formuleren of het moeilijk vindt om over pijnlijke ervaringen te praten. laat je vrijuit woede, woede, minachting en andere negatieve gevoelens uiten door over de held te praten, en niet over jezelf, bespaar tijd en moeite bij het zoeken naar het probleem en de oorzaken ervan; veiligste en zachtste methode van psychologisch werk Als je geïnteresseerd bent om je onbewuste te onderzoeken met behulp van MAC, help ik je graag bij deze diepgaande verkenning van jezelf tijdens ons consult! Bedankt voor uw aandacht© Anastasia Shvetsova.