Vom Autor: Autor: Demyanenko Yulia. 12. September 2012 Ist Ihnen bewusst, wie oft Sie sich am Tag dazu zwingen, etwas zu tun, was Sie nicht tun möchten? Wie oft geben Sie jeden Tag dem Gewicht des Wortes „sollten“ nach? Das Leben ist eine Kette und die kleinen Dinge darin sind die Glieder. Es ist unmöglich, dem Link keine Bedeutung beizumessen. (c) Unser Leben ist wie ein Märchen, das wir selbst schreiben. Und die Verknüpfungen dieses wunderbaren Märchens sind tägliche Pflichten. Wenn Sie den „Links“ keine Bedeutung und Bedeutung beimessen, wird das Leben zur Routine. Georges Elgozy sagte: „Es gibt nur eine Art von Arbeit, die keine Depression verursacht – es ist die Arbeit, zu der man nicht verpflichtet ist.“ Versuchen wir also zu experimentieren und das Leben mit der Erfüllung unserer täglichen Pflichten freudiger zu gestalten. Motivation ist für jede Leistung oder jeden Erfolg notwendig. Motivation ist ein besonderer emotionaler Zustand, der zum Handeln in die richtige Richtung ermutigt. Und Selbstmotivation ist dementsprechend die Fähigkeit, Ihren emotionalen Zustand selbstständig in einen solchen Zustand zu bringen. Deshalb werden wir versuchen, die Strapazen der täglichen Arbeit in Vergnügen zu verwandeln. Dazu machen wir uns mit dem uns vertrauten Wort vertraut, das viele Einschränkungen hat und nicht dabei hilft, wichtige oder weniger wichtige „Links“ zu erfüllen. Dieses Wort ist „Bedürfnis“. Wenn Sie etwas „brauchen“, aber kein Verlangen haben, entsteht ein Gefühl der Schwere und die Freude verflüchtigt sich. Damit Sie voller Kraft sind und die täglichen Aufgaben Freude bereiten. Versuchen Sie, sich ein paar Fragen zu stellen, wenn „Muss“-Dinge auftauchen: – Brauche ich das wirklich? – Werde ich noch die Kraft dazu haben? Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder Mensch immer, wenn er „sollte“ sagt, bedeutet, dass er etwas oder jemanden haben, tun oder sein muss, der derzeit nicht seinen Vorlieben entspricht. Aufgrund dieser „sollten“-Dinge haben Sie nicht genug Zeit, Sie selbst zu sein. Ist es das, was Sie anstreben? Wie oft werden wir in alltäglichen Angelegenheiten von „sollten“ beeinflusst? Du musst essen... Du musst einen Einkauf tätigen... Du musst gut aussehen... Du musst liebevoll sein... Du musst lächeln... Du musst einkaufen gehen... Und das den ganzen Tag über Es gibt endlose „Soll“-Aufgaben. Und die Nichterfüllung vieler „Soll“-Aufgaben führt zu Schuldgefühlen und dann zu Stress und Druck. Und als Folge davon hört man auf, Integrität und Lebensfreude zu spüren. Wie kann man sich selbst helfen? Merken Sie sich die gesamte Liste der „To-Dos“ für heute und schreiben Sie sie auf. Vieles, nicht wahr? Wählen Sie aus ihnen die Dinge aus, die für heute wirklich notwendig sind. Und hier beginnt die Magie. Schreiben Sie in jeden Absatz das Wort „ICH WILL“. Wollen Sie das alles wirklich tun, erreichen usw.? Und statt „Ich brauche …“ wird daraus „Ich will …“. Spüren Sie, wie sich Schwere in Leichtigkeit verwandelt hat? Jetzt haben Sie die Wahl. Denn mit dem Erscheinen des Wortes „Ich will“ geben Sie sich das Recht, ohne sich dem bedingungslosen „Muss“ zu verurteilen. Mit dem Wunsch, der Energie, es zu erreichen, erscheint ... Aber die Magie geht weiter ... Und so können Sie ganz einfach die Lieblingsbeschäftigungen in Ihrem Leben tun. Aber was tun, wenn Ihnen die Energie für Ihre Lieblingsbeschäftigungen fehlt? Das majestätische Wort „Ich kann“ wird Ihnen helfen. Wenn Sie das Wort „Ich kann“ aussprechen, werden Sie mit Sonnenenergie erfüllt und erhalten die Kraft, voranzukommen. Füllt Sie mit innerer Kraft und stärkt Ihren „inneren Kern“. Versuchen Sie, jedes „Muss“-Ding in ein „Kann-Muss“-Ding umzuwandeln? Es stellt sich heraus?! Jetzt können Sie alles tun! Sie können das Märchen des Lebens mit starken „Verbindungen“ verbinden und sich auf Ihre Fähigkeiten verlassen. Und das Wichtigste: Genießen Sie Ihre kleinen Erfolge. Eine der effektivsten Möglichkeiten der Selbstmotivation ist das tägliche Gefühl der Zufriedenheit mit den im Laufe des Tages erledigten Dingen. Sie sind bereits ein Gewinner, wenn Sie mindestens eine Sache getan haben. Morgen werden Sie es besser machen, weil Sie es bereits wollen und können, und nicht, weil Sie sich selbst loben müssen, denn tägliche Verantwortungen sind ein Leben, das Sie mit der Energie des Verlangens, der Kraft und der Bewunderung erfüllen können. Lebe das erstaunliche Leben, das in dir steckt. Täglich wünschen, erreichen, genießen.