A preguiça é a falta de vontade de fazer qualquer coisa. A preguiça pode e deve ser derrotada, caso contrário ela irá derrotar você. Para lidar com a preguiça é preciso: encontrar a sua causa, entender de onde vem a preguiça, tendo entendido o motivo, procurar formas de superá-la. Então, as causas da preguiça: Excesso de trabalho, cansaço. Sua resistência pode simplesmente estar esgotada se você tiver trabalhado muito ultimamente. Nosso subconsciente “desliga” o consumo de energia para que você possa se recuperar. Esta é uma reação normal do corpo a qualquer estresse grande e de longo prazo: tratamento físico, emocional, intelectual - Você provavelmente é um workaholic, assume muitas responsabilidades e preocupações. Dê a si mesmo dias de descanso completo. Seu corpo é um carro que requer reabastecimento periódico com gasolina. E às vezes é preciso encher o tanque - ou seja, descansar e ganhar forças. Eu não quero. A meta que te aqueceu há uma semana, mês, ano atrás não te inspira mais. Você não tem certeza de por que precisa disso e se precisa mesmo, e se você... Trabalho desinteressante, pessoas chatas, tudo isso agrava sua preguiça. Tratamento - Você precisa ganhar coragem e admitir para si mesmo que isso não é seu. meta. Você finalmente “cresceu” e percebeu isso. Reconsidere seus objetivos de vida novamente, com uma nova visão de si mesmo e de seus desejos. Faça o que quiser agora. Temer. Surgiram dificuldades no caminho para a implementação do tratamento - Você não tem motivação suficiente. Sente-se e pense cuidadosamente sobre por que você precisa dessa meta. Imagine uma imagem sua após sua implementação. O que você se tornará, como se sentirá, o que mudará na vida depois de alcançá-lo. E se você formular isso muito brevemente, só há um motivo para a preguiça: a falta de compreensão de suas necessidades e, como resultado, de forma incorreta. estabelecer metas e objetivos. Você pode começar a identificar suas necessidades com uma técnica simples: toda vez que você se sentar para ver as notícias do VKontakte, ou ligar uma série de TV, ou for até a geladeira fazer um lanche, pergunte-se: “O que eu realmente quero agora? O que eu preciso agora?” Talvez você não consiga responder a essas perguntas imediatamente. Mas o principal aqui é aprender a ouvir a si mesmo e ao seu mundo interior. Algum tempo passará e você poderá entender com mais clareza suas necessidades e desejos. E então, iniciando um negócio ou traçando uma meta, você estará cheio de força e energia, pois essa meta corresponderá às suas necessidades internas.