Ik heb deze oproep aan je: verlaat de therapie niet als je je wat beter voelt. Door de jaren heen ben ik vaak situaties tegengekomen waarin mensen met acute behoeften kwamen, na een paar sessies voelden ze zich duidelijk beter en stopten ze met de therapie. Maar wat gebeurde er daarna en waarom is het niet alleen ineffectief, maar zelfs tot op zekere hoogte gevaarlijk? De persoon heeft een probleem: codependente relaties, paniekaanvallen, problemen op het werk, met financiën, met kinderen en anderen. Hij komt naar een psycholoog en een ervaren specialist kan, zelfs in één sessie, de situatie zo verplaatsen dat de persoon gemakkelijker wordt. Dit komt doordat er nieuwe wegen opengaan, er verschijnt een nieuw perspectief op zijn probleem, vindt hij enkele oplossingen voor zichzelf en gaat vreugdevol eigen leven. Nadat hij alles heeft toegepast wat hij tijdens de sessie heeft begrepen, krijgt hij daadwerkelijk verlichting, maar in de meeste gevallen is dit tijdelijk. In de eerste plaats omdat het slechts initieel is, oppervlakkiger en minder diepgaand. In de eerste sessies kun je zichtbare oorzaken identificeren en de wortels vinden, maar het is niet altijd mogelijk om diep te graven, het kost tijd. Veranderingen op lange termijn komen niet snel. In de meeste gevallen komen mensen terug omdat er problemen zijn geweest opgelost, maar er zijn nog steeds veel dingen waar iemand nooit mee heeft leren omgaan en dienovereenkomstig niet kon veranderen. Of er werd geen rekening gehouden met andere nuances in het leven en het probleem keerde terug. En soms ligt het echte probleem misschien op een heel ander vlak, en niet op het niveau waarmee de persoon kwam. Iemand komt bijvoorbeeld met een verzoek om financiële problemen, en dan komt er een leeftijdscrisis of relatie met familie. En dit kan niet altijd in één of twee sessies worden opgemerkt, niet alleen door een psycholoog, maar ook door de persoon zelf, als de eerste expert in zijn leven. En zo kan het werk in uitbarstingen doorgaan: een persoon komt, verdwijnt dan en keert dan terug . En vaak is er geen diepgaand, blijvend resultaat. Dit type therapie is voor sommigen geschikt, maar een ander is effectiever: wanneer gedurende een vrij lange periode niet alleen het beoogde verzoek, maar ook andere gerelateerde gebieden van iemands leven die onvermijdelijk bij zijn probleem betrokken zijn, worden getransformeerd, uitgewerkt en op een diep niveau het bewustzijn veranderen en het menselijk leven bevorderen. Natuurlijk is kortetermijntherapie geschikt voor sommige problemen. Bijvoorbeeld om obsessieve gedachten en toestanden of paniekaanvallen te stoppen, om te gaan met een acute crisis, om te reageren op sterke emoties in verband met een actueel probleem, maar zonder diepgaande uitwerking kan het probleem weer terugkeren. En ik heb er hier slechts één beschreven reden waarom cliënten de therapie verlaten. Het zijn er eigenlijk heel veel. Deze omvatten weerstand, financiën, onwil om trauma's aan te raken, de diepte in te gaan, slecht contact, ongepaste methoden, gebrek aan resultaten, de speciale persoonlijke structuur van een persoon, de stijl van zijn gebruikelijke communicatie en vele anderen -termijntherapie, omdat het zowel vanuit persoonlijke ervaring als vanuit de ervaring van de cliënt magische resultaten oplevert op alle gebieden van iemands leven. Als u uw problemen niet oppervlakkig wilt aanpakken en niet bang bent om dieper te gaan, meld u dan aan voor een consult . Ik begeleid je bij de hand door alle pijnpunten heen en jij zult ze kunnen genezen. U kunt zich hier aanmelden voor een adviesgesprek met mij. Ik zie u graag op mijn Telegram-kanaal: https://t.me/ilgalandgraf_psy En ook in de VKontakte-groep: https://vk.com/ilgalandgraf_psy.