Hoje quero compartilhar minha história, psicólogos também são pessoas, houve muita coisa na minha vida, encontros, perdas, decepções. Vou te contar sobre um momento difícil da minha vida. Com este artigo quero apoiar todos que estão em fase de divórcio ou passando por isso. Meu divórcio aconteceu há muito tempo. Não tínhamos forças para nos divorciar imediatamente. Mas o divórcio não está no papel, está na cabeça. Sou uma pessoa que toma decisões rapidamente. E se eu definitivamente decidi algo, é impossível me virar para o outro lado. A história é que quando eu tinha um bebê nos braços, meu marido arranjou uma amante. Para mim foi como a morte. Quando descobri isso, não pude acreditar no que ouvi. A negação começou: “Isso não pode ser!” Em seguida, barganha: “Não, provavelmente parecia que tudo isso eram línguas malignas”. Mas as línguas malignas na forma de bons amigos íntimos não conseguiram parar, eles procuraram diligentemente e encontraram vários tipos de evidências, apressando-se rapidamente para me contar sobre isso. Eles se preocuparam o máximo que puderam - enfim, eu tinha 30 anos, tinha dois filhos nos braços, meu filho estava na primeira série. A filha era uma criança de 1 a 2 meses. Após essa notícia, o leite desapareceu imediatamente, a ansiedade da idade. Perdi os 30 kg que ganhei durante a gravidez em 2-3 meses. Eu não vivi, não existi, morri. Havia dinheiro suficiente em nossa família. Eu não precisava de nada, nem as crianças. Apartamento em zona prestigiada da cidade, viaturas novas. O que mais era necessário para a felicidade? Só que não havia felicidade. Recolhi-me e comecei a sentir depressão pós-parto, misturada com sentimentos de tristeza e tragédia. Em geral, fiquei morrendo por dias a fio. As crianças também ficaram preocupadas; não deveriam ter visto, mas sentiram que não havia como esconder. Não discutimos, não brigamos, apenas paramos de morar juntos. Papai se tornou pai de fim de semana. O que me ajudou? Levei três anos para me recuperar dessa situação; foi difícil para mim. Quando me casei, não planejava me divorciar, construí para mim uma vida ilusoriamente longa juntos. Mas esses problemas não me pouparam. Eu tive que me escolher de alguma forma. O que me ajudou então: Academia. No começo me forcei, depois vi o resultado, entrei na terapia pessoal, troca de amigos. Saí da comunidade onde tínhamos amigos em comum. Não é que me lembrassem a gente, é mais que todo mundo queria se preocupar com a nossa vida e participar dela. Isso estimula perfeitamente uma nova vida. Você está em movimento, pensando no que vestir, onde ir na sexta-feira com seus colegas, percebi que tudo acabou. Aceitei o fato de ter ficado morando sozinho com os filhos, apesar de meu pai não ter sido excluído. Um dia, no clima de outono, de manhã cedo, eu estava andando pela rodovia em direção à cidade. O sol brilhava, as árvores brincavam com as folhagens coloridas, a natureza mostrava a vida fora de mim. Parei, queria sair e respirar. Ainda me lembro desse momento, algo clicou então, mudou. Ao me fundir com a natureza, percebi que a vida continua, o sol nasce e se põe, as estações mudam e eu queria continuar vivendo. Percebendo que o tempo não pode ser devolvido, parei de lamentar o que havia perdido, entrei no carro e segui em frente. Então algo me mudou. Tive pena do grande tempo gasto no sofrimento, embora entendesse que não poderia mudar meus sentimentos, apenas vivê-los. E eu precisei de tanto tempo quanto precisei. Depois de ter vivido a dor, dormido durante minha longa noite, a manhã chegou novamente, quero viver novamente. Tudo passa. Você pode se inscrever para minha consulta escrevendo para mim pessoalmente em +7-921-304-17-34