Todos nós queremos estar atentos a todos os eventos vitais, queremos manter o controle da nossa esfera pessoal e profissional, queremos estar aqui e agora , estar no lugar certo e na hora certa. Nossa geração é a geração de Júlio César. Conseguimos fazer várias coisas ao mesmo tempo: construímos uma carreira e criamos filhos índigo, desenvolvemos-nos fisicamente e desenvolvemos imediatamente ideias criativas para expandir o nosso negócio, melhorar a nossa saúde e fortalecer imediatamente o nosso potencial criativo. de falar sobre o fenômeno do esgotamento profissional e emocional e escrever. Em 1981, A. Morrow propôs uma imagem emocional vívida que, em sua opinião, reflete o estado interno de uma pessoa afetada pela síndrome de burnout: “O cheiro de fiação psicológica queimada”. O estresse não pode ser evitado; é parte integrante da vida de cada pessoa. Em doses moderadas, são até benéficos para o ser humano: os recursos energéticos do corpo são mobilizados, mais adrenalina é liberada e isso, por sua vez, aumenta o desempenho. Contudo, os efeitos estressantes não devem exceder as capacidades adaptativas de uma pessoa. Nestes casos, podem ocorrer deterioração do bem-estar e doenças - somáticas e neuróticas. Hoje em dia, na sociedade, são consideradas as áreas profissionais mais desgastantes: o sistema de saúde policial; fiação” usamos Neurocoaching. Então é isso que é neurocoaching? Este é um processo de desenvolvimento e melhoria. Esta é a prevenção do esgotamento profissional e emocional. Um neurocoach ensina o cliente a compreender quão complexos são o corpo humano e a consciência, quão fortemente uma pessoa está conectada ao mundo ao seu redor e como desenvolver a capacidade de “ser o diretor de sua própria vida”. John Whitmore, um dos fundadores do coaching, definiu coaching como uma busca conjunta (cliente e coach) da melhor forma de identificar e atingir os objetivos do cliente. O neurocoaching é uma colaboração fecunda, uma parceria, onde se valorizam os pontos fortes de um indivíduo e se desenvolvem as suas capacidades, se trabalham as fragilidades, e tudo isto se baseia nas características fisiológicas e neuropsicológicas do indivíduo. A abordagem de neurocoaching ajuda a maximizar seus recursos. Este método incorpora o que há de melhor em aconselhamento psicológico, treinamento empresarial, mentoria, consultoria e gestão. O método é destinado a pessoas fortes e bem-sucedidas, prontas para mudanças e que buscam novas conquistas. A vantagem deste método de treinamento e desenvolvimento é, antes de tudo, uma abordagem individualizada e alta eficiência. Um consultor neurocoach não dá conselhos específicos, suas tarefas são: ajudar a focar nos resultados desejados, em informações positivas, e não em experiências anteriores malsucedidas; promover a conscientização sobre novas oportunidades na resolução de problemas de gestão; estimular a responsabilidade pelo alcance da meta; aumentar a motivação. Cada um de nós tem o direito de escolher o seu próprio caminho: das mudanças externas ao desenvolvimento interno ou das descobertas internas à transformação externa. Afinal, cada um de nós já é uma marca, com habilidades únicas, aparência única, realização incrível em. sociedade. Então precisamos de mudança? Claro que são necessários, o principal é decidir sobre sua implementação. Existem três etapas para o rebranding pessoal: Etapa 1: estudar a si mesmo Este é o processo de estudar suas habilidades inatas, seu potencial inato e também estudar suas fraquezas. Passo 2: compreender a si mesmo Este é o processo de compreensão de três tipos de inteligência:ü Inteligência do pensamento ü Inteligência das emoçõesü Inteligência do corpo Quanto mais harmoniosamente esses três componentes da personalidade de uma pessoa funcionarem, mais bem-sucedida ela se tornará e estará protegida do esgotamento emocional. . Cada um tem seu próprio retrato do desenvolvimento individual. Ao compreender gradualmente seus pontos fortes e fracos, você pode construir 8(495)974-39-34