In jüngster Zeit kam es im postsowjetischen Raum zu einer Zunahme verschiedener Arten von Süchten. Das häufigste Problem in unserem Land ist die Alkoholsucht. Süchte betreffen alle Ebenen der menschlichen Existenz und zerstören die Gesundheit und das Leben des Menschen. Was ist Sucht? Die wörtliche Übersetzung des Wortes Sucht ist Freiheitsverlust, Sklaverei. Experten glauben, dass Sucht das Vorhandensein des Wunsches ist, der Realität durch künstliche Veränderung des Geisteszustands, durch den Missbrauch verschiedener Substanzen (Alkohol, Drogen, Rauchen) oder die ständige Fixierung der Aufmerksamkeit auf bestimmte Arten von Aktivitäten zu entkommen, die auf die Entwicklung und Aufrechterhaltung intensiver Aktivitäten abzielen Emotionen. Meistens mögen solche Menschen die Realität, die sie umgibt, nicht und sie entscheiden sich für diese besondere Art, ihr zu entkommen. Sie kennen keinen anderen Weg, diese Realität zu ändern. Warum Krankheit? Denn jede chemische Abhängigkeit beginnt mit einer psychischen Abhängigkeit von einer Substanz und endet mit einer physischen, d. h. Der Körper „benötigt“ bereits eine bestimmte Dosis. Eine Person ist nicht in der Lage, diese Sucht alleine zu bewältigen; sie braucht die Hilfe von Spezialisten. Es gibt mehrere Anzeichen, anhand derer wir schließen können, dass es sich bereits um eine Sucht handelt: ständige Gedanken über das Suchtobjekt (Alkohol, Drogen, Essen usw.); Erhöhung der Toleranz gegenüber der Substanz (Erhöhung der Dosis zum Vergnügen); schnelle Absorption (Alkohol, Nahrung); Verwendung einer Substanz als Universalmedizin (Probleme beim Entspannen, Einschlafen, Erholung von einer Erkältung usw.); Kauf einer Substanz in Reserve (Erschaffung einer Art „Vorrat“ (mehr als Sie wollten oder wann Sie es nicht getan haben); Ich habe überhaupt keinen Plan); Verlust der Erinnerung an einige Momente. Warum ist die Krankheit Familie? Erstens kann es bei mehreren Mitgliedern derselben Familie auftreten und von Generation zu Generation weitergegeben werden (z. B. kann es sowohl Vater und Sohn als auch mehrere Geschwister betreffen oder kann bei weiter entfernten Verwandten nachgewiesen werden). Dies ist natürlich nicht unvermeidlich, daher gibt es in jeder dieser Familien neben den Kranken auch diesbezüglich gesunde Menschen (Moskalenko V.D., Shevtsov A.V., 2000). Es wird angenommen, dass Kinder aus abhängigen Familien viel schneller von Substanzen oder Aktivitäten abhängig werden als Kinder aus einer relativ gesunden Familie. Zweitens leiden alle anderen Mitglieder psychisch, selbst wenn es nur einen Süchtigen in der Familie gibt. Es ist einfach unmöglich, neben einem Alkohol- oder Drogenabhängigen zu leben und nicht emotional an seiner Krankheit beteiligt zu sein. Das Zusammenleben mit einer an Alkoholismus erkrankten Person führt zu gravierenden charakterlichen Veränderungen bei Partnern und Kindern, ein Komplex davon wird von Experten als „Co-Abhängigkeit“ bezeichnet sich überhaupt um die Befriedigung seiner eigenen lebenswichtigen Bedürfnisse kümmert. Co-Abhängigkeit ist in gewissem Sinne eine Selbstverleugnung. In solchen Familien dreht sich die ganze Welt um den Süchtigen, fast alle Familienmitglieder versuchen, seinen Konsum irgendwie zu kontrollieren, vergessen aber gleichzeitig sich selbst. Wer ist mitabhängig? Personen, die mit einer suchtkranken Person verheiratet sind oder in einer liebevollen Beziehung stehen;2. Eltern, erwachsene Brüder und Schwestern des Patienten; Personen, bei denen ein oder beide Elternteile suchtkrank sind;4. Personen, die in einer Familie aufgewachsen sind, in der das Kind keine emotionale Wärme und Anerkennung erhielt, leiden nicht weniger, manchmal sogar mehr (da sie nicht trinken und ihre Schmerzen ohne Alkoholanästhesie ertragen) als die Patienten selbst. Dennoch provozieren sie mit ihrem Verhalten manchmal Zusammenbrüche beim Süchtigen und tragen zum weiteren Wachstum der Sucht bei. Sie geben dem Süchtigen nicht die Möglichkeit, sich mit den Folgen seines Konsums auseinanderzusetzen, sie übernehmen seinen Teil der Verantwortung und lösen seine Probleme für ihn. So ein VerhaltenIn diesem Fall schadet es nur. Alkoholismus und Co-Abhängigkeit sind einander ähnlich, und diese Ähnlichkeit zeigt sich darin, dass eine Person in beiden Fällen Energie, Gesundheit, die Fähigkeit, nüchtern zu denken und angemessen zu erleben, verliert. Jede Seite richtet ihre Bemühungen in eine unproduktive Richtung: Der trinkende Ehemann ist mit zwanghaften Gedanken über vergangenen und zukünftigen Alkoholkonsum beschäftigt, und die mitabhängige Ehefrau denkt ebenfalls zwanghaft darüber nach, wie sie ihr Verhalten kontrollieren kann Co-Abhängigkeit. Moskalenko V.D. bietet folgende Kriterien zur Erkennung dieser Erkrankung: 1. Die Person war oder ist in der Vergangenheit über einen längeren Zeitraum einer familiären Situation mit hoher Belastung ausgesetzt (Abhängigkeit von Familienangehörigen von Alkohol, Drogen).2. Die Person meldet das Vorhandensein von mindestens 5 der folgenden 8 Anzeichen oder hat sie beobachtet: * Angst – ständige Beschäftigung mit den Problemen anderer, anhaltende Angst, unangenehme Vorahnungen; der Wunsch, Risiken in Beziehungen zu vermeiden, Misstrauen gegenüber Menschen, kontrollierendes Verhalten, Überverantwortung, Versuche, das Verhalten anderer zu manipulieren, insbesondere „Trinkverhalten“ * Scham/Schuld – ein anhaltendes Schamgefühl sowohl für das eigene Verhalten als auch für das Verhalten anderer; Isolation, um die Schande der Familie zu verbergen; Selbsthass; eine Fassade aus Überlegenheit und trotziger Unhöflichkeit, um ein geringes Selbstwertgefühl zu verbergen; * anhaltende Verzweiflung – Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit in Bezug auf eine Veränderung der Situation, eine pessimistische Sicht auf die Welt, geringes Selbstwertgefühl und ein Gefühl der Niederlage im Leben, was der Fall ist nicht den tatsächlichen Leistungen entsprechen; * Wut – ein ständiges Gefühl der Wut auf den Patienten, auf die Familie und auf sich selbst; Angst, vor Wut die Kontrolle zu verlieren; Wut breitet sich auf alles auf der Welt aus; passiv-aggressives Verhalten, insbesondere gegenüber einem Patienten mit Alkoholismus; * Verleugnung – anhaltende Verleugnung der Ursache familiärer Probleme, anhaltende Verharmlosung der Schwere der Probleme, Rechtfertigung, Schutz des Trinkers vor negativen Folgen; Verhaltensstarrheit; einschließlich Rollenunflexibilität; Starrheit moralischer und spiritueller Prinzipien; emotionale Starrheit – Dominanz eines einzelnen Affekts (Schuld, Selbstmitleid, Wut); * Verletzung der Identifizierung der eigenen Bedürfnisse – Verlust der Fähigkeit, die eigenen Bedürfnisse auszudrücken und für ihre Befriedigung zu sorgen; Schwierigkeiten, die Grenzen des eigenen spirituellen Selbst zu bestimmen; persönliche Abhängigkeit – das Bedürfnis, das Selbstwertgefühl zu bestätigen, Angst vor dem Verlassenwerden, Sorge darüber, was andere denken werden * konzeptionelle Verschiebung – Zweifel daran, was normal ist und real sein kann; Tendenz, Gefühle falsch einzuschätzen und zu etikettieren; Leichtgläubigkeit, Vertrauen; Unentschlossenheit, Ambivalenz. Da Co-Abhängigkeit wie Alkoholismus eine destruktive Wirkung auf den Einzelnen hat und einen Risikofaktor für das Wiederauftreten einer chemischen Abhängigkeit beim Patienten darstellt, muss sie bekämpft werden. Co-Abhängige müssen ihr Selbst vom Selbst der abhängigen Person trennen, um die Aufmerksamkeit von einer anderen Person auf sich selbst zu lenken, aber ohne die Hilfe eines Spezialisten ist dies fast unmöglich. Warum? Ja, denn Co-Abhängige haben eine unklare Vorstellung von sich selbst, ihrem Wert, wer sie sind, wie andere sie behandeln sollen, ein extrem geringes Selbstwertgefühl, sie zeichnen sich durch ein ständiges Bedürfnis nach Anerkennung, Lob und Ehre sowie Abhängigkeit von externen Einschätzungen aus Sie sind für ihr eigenes Wohlergehen unverantwortlich und kennen ihre Bedürfnisse nicht. Während sie erwachsen werden und sich von der elterlichen Familie trennen, zeigen erwachsene Kinder von Alkoholikern weiterhin ein mitabhängiges Verhalten. Sie richten ihre Aufmerksamkeit immer noch auf eine andere Person, befriedigen die Bedürfnisse anderer Menschen, kümmern sich aber überhaupt nicht um sich selbst. Psychotherapeut hilft einer mitabhängigen Person? Ein Psychologe/Psychotherapeut kann einem Co-Abhängigen helfen, sein Selbst zu finden und ihm helfen zu verstehen, was mit ihm passiert, was er fühlt und was er will. Literatur:1. Ananyeva, G.A. Familie: chemische Abhängigkeit und Co-Abhängigkeit. Arbeiten mit Co-Abhängigkeit / G.A. Ananyeva. – M.: Unabhängiges Unternehmen „Class“,.