Om aanzienlijk extra kilo's kwijt te raken, heb je niet alleen goed eten nodig, maar heb je ook een goed voedingssysteem nodig dat voldoende fysieke activiteit omvat en ook psychologische hulp bij het afvallen. In de regel zijn het juist die vrouwelijke vertegenwoordigers die zich tot psychologen wenden die overtollig gewicht hebben verloren, maar zich tegelijkertijd helemaal niet tevreden voelen. Ze zijn het er uiteraard over eens dat ze veel energieker en gezonder zijn, dat ze nu sexy outfits kunnen dragen en dat mannen hen bewonderende blikken toewerpen nadat ze zijn afgevallen. Er is echter nog steeds geen geluk. Je moet op de juiste manier afvallen, en het is beter om dit met een specialist te doen. Maar dit is niet het enige motief waarvoor mensen zich tot een psycholoog wenden met vragen over gewichtsverlies. Ik herinner me een geval uit de praktijk toen een vrouw naar ons centrum kwam voor een cursus over het overstappen op goede voeding, omdat ze geïnteresseerd raakte in wat gewichtsverlies met zich meebrengt. en psychologie. Voordat ze bij ons kwam, bezocht ze verschillende gespecialiseerde centra voor gewichtsverlies, maar ze kon nooit resultaten boeken. En hier speelde simpele nieuwsgierigheid een rol. Nadat ze de cursus van overschakeling op goede voeding had afgerond, overtrof het resultaat haar verwachtingen. Ze viel niet alleen af ​​en maakte haar figuur slanker, maar kreeg ook een “bijwerking” die voor haar veel belangrijker bleek te zijn dan het afvallen zelf. Ze begon zich geweldig te voelen, ze had energie, activiteit, kracht en een goed humeur. Na voltooiing van de cursus had ze een volledig inzicht in de rol van psychologie op het gebied van gewichtsverlies, en ook in het waarom ervan. gespecialiseerde centra voor gewichtsverlies, ze kon niet het resultaat krijgen dat ik in het psychologische centrum kreeg. Haar eindconclusie was: “Als je begint met afvallen, dan alleen met behulp van psychologie.”».