Muitas mulheres provavelmente estão familiarizadas com a situação em que desejam amar e ser amadas, mas, como dizem, não há como evitar o desejo. E dói porque é difícil acreditar que seja possível de novo, porque há medo de que doa de novo, de que algo não dê certo de novo. Os homens também vivenciam sentimentos semelhantes, mas a natureza desses sentimentos é diferente. E se olharmos mais de perto os medos de iniciar um novo relacionamento, podemos perceber que o homem tem medo de tentar novamente, de fazer outra tentativa, principalmente porque. ele tem medo de ser rejeitado. E a mulher tem medo de iniciar um novo relacionamento porque tem medo de não receber o cuidado que espera. Mas se olharmos para a situação, com base não apenas nas diferenças entre a psique feminina e masculina, mas ainda mais profundamente, entenderemos que por trás desse medo está o obstáculo mais importante que impede homens e mulheres de iniciarem novos relacionamentos - este é o medo que está associado a apenas uma coisa - a incapacidade de experimentar emoções negativas. Mas por mais paradoxal que possa parecer, somos capazes de experimentar emoções e sentimentos positivos, incluindo o amor, apenas se pudermos sentir e vivenciar emoções negativas, tais. como raiva, ressentimento, raiva, porque todas as emoções e sentimentos estão interligados. Portanto, a única maneira de começar um novo relacionamento do zero, como se nunca tivesse se machucado, é vivenciar plenamente a dor, todas as emoções negativas que sobraram do relacionamento anterior. Ao mesmo tempo, não temos medo, não temos pressa, mas vivenciamos o quanto for necessário para realmente deixá-los ir e não conduzi-los para um canto escuro e imperceptível de nossa alma. Muitas vezes na minha prática de consultoria me deparo com o fato de as mulheres dizerem: “...eu o perdoei há muito tempo...”, “...estou pronta para um novo relacionamento...”, mas a vida de alguma forma não dá certo ou repete o mesmo cenário. Isso sugere que a cura da alma não ocorreu de maneira adequada e as queixas e reclamações permaneceram, embora muito tempo pudesse ter se passado desde a separação. E isso afeta novos relacionamentos. Portanto, sem sentir a dor de um relacionamento passado, você pode deixar a cicatriz sem cicatrizar para sempre. Ou seja, se o coração não estiver completamente curado, toda vez que você tentar iniciar um novo relacionamento, ele sangrará novamente. Existe uma expressão - o tempo cura. É verdade, o tempo realmente cura, mas somente se você vivenciar essas emoções e não as reprimir. Quanto tempo leva para “curar” um relacionamento passado depende da profundidade do relacionamento e das características individuais da pessoa. Mas por mais diferentes que sejamos, temos muito em comum. Portanto, podemos assumir alguns dados médios sobre a experiência dos estágios de separação. E são apenas quatro. A primeira etapa é a fase de arrancamento, o termo é aproximado, mas preciso. Dura de duas semanas a dois meses. Nesta fase, a primeira coisa que você precisa fazer é chorar. Ou seja, vivenciar emoções negativas até o fim nos ajuda a recuperar a capacidade de vivenciar emoções positivas. Chore o quanto quiser e em nenhum caso se contenha. É normal que durante esse período a mulher enfrente uma necessidade profunda de chorar todos os dias, é uma dor que irrompe. Isso é absolutamente normal. O mais importante é não cair em depressão profunda, por isso os amigos, as pessoas que nos amam desinteressadamente, são o apoio que tanto necessitamos nestas duas semanas. A segunda etapa é chamada de aceitação. Dura de dois a seis meses. Nesta fase, a situação é aceita como está. Há muito menos lágrimas, mas um “avanço” pode ocorrer uma vez a cada duas semanas. As forças vitais começam a assumir o controle novamente. Há esperança. A terceira etapa é chamada de cura. Pode durar de seis meses a um ano. A essa altura, toda a tristeza e toda a raiva foram expressas. A vida está voltando ao normal. Aqui estão os sinais: você não sente mais tanta incerteza, incompreensibilidade na vida, obscuridade. Ter esperança!