Uma vez pedi ajuda e assistência a uma pessoa muito próxima de mim num assunto importante. Esse homem me recusou... Mas ele não apenas recusou, ele tentou me convencer de que eu também não precisava do que pedia. Experimentei toda uma gama de emoções e mergulhei nos sentimentos que experimentei quando criança em uma situação semelhante. Foi uma sensação de solidão penetrante e a sensação de que nos momentos difíceis não tinha ninguém com quem contar além de mim mesmo. O ressentimento subiu até minha garganta e ficou preso em um nó impossível de engolir. Fiquei perplexo e me perguntei: - Eu tinha o direito de contar com a ajuda dessa pessoa - E posso ficar com raiva dele agora? ?Quando lidei com esta situação e a vivi, cheguei a várias conclusões importantes que quero compartilhar com você. 1. Qualquer pessoa tem o direito de precisar de ajuda e de solicitá-la. Dúvidas sobre esse direito surgem se na infância uma criança que pediu algo a um dos pais foi recusada e seu desejo foi desvalorizado. Algo como: - Você não precisa disso porque eu não quero/não posso fazer isso - eu não gosto, então você também não deveria querer. Nessa situação a criança começa a dividir o seu. desejos naqueles que podem ser querer e quais não. Certo e errado. E ele aprende a desistir daqueles desejos e necessidades que não são aprovados pelas pessoas ao seu redor. Ou não os recusa completamente, mas parece perder o direito de solicitá-los. Daí a pergunta que me fiz: - Tenho o direito de perguntar? Tenho o direito de contar com a ajuda dessa pessoa (e de outras pessoas em geral)? Crenças com as quais uma criança entra na idade adulta: - Não se deve pedir - ela vai recusar de qualquer maneira - Precisar de ajuda e pedir algo é ruim; ; - Se eu pedi e eles recusaram - estou mal. Porque eu pedi algo errado. Ou porque não tenho o direito de perguntar, mas perguntei. Talvez seja por isso que muitas pessoas têm tanto medo de pedir algo aos outros. A próxima decisão que uma criança toma nesta situação é “lidar com tudo sozinha”. E ele começa a lidar sozinho, não porque de repente se torna forte, mas porque “perde” esse direito à ajuda e apoio de outras pessoas. Ele lida sozinho por desespero. Esta é uma decisão que se toma a partir da conclusão: “Não tenho mais ninguém com quem contar além de mim mesmo. Numa situação difícil, ninguém vai me ajudar”. Uma conclusão que foi confirmada pela experiência anterior, mas que, evidentemente, não é a única verdade. 2. Temos o direito de ficar com raiva daqueles que desvalorizam o que é importante para nós. A raiva é uma reação à violação de nossos limites, o que nos dá energia para defendê-los. Quando alguém nos diz que não deveríamos querer o que queremos, isso é um ataque aos valores e, portanto, uma violação de limites. A raiva em tal situação é uma reação muito saudável. Mas se não tivermos o direito aos desejos ou o direito de pedir, então não sentiremos raiva diante de tal desvalorização. Ela ficará deprimida e ficará inconsciente. Ou se manifestará como autoagressão, e a pessoa se repreenderá por, dizem, ser de alguma forma diferente e querer algo errado. Quero dizer algumas palavras em defesa daquele que desvaloriza. Uma pessoa não faz isso por maldade, mas, via de regra, em legítima defesa. É difícil para ele recusar, porque então ele enfrenta seus sentimentos de culpa. Uma forma de evitá-lo é convencer a pessoa que está solicitando que seu pedido não é necessário e ele também não. E a maneira mais fácil de fazer isso é desvalorizá-lo. 3. Outras pessoas têm o direito de recusar nosso pedido. O outro lado da moeda “Não tenho o direito de pedir” soa como: “Pessoas próximas devem sempre me ajudar”. É formado novamente a partir da experiência da infância. Em sua grandiosidade, a criança decide que seus pais são pessoas especiais e obrigados a realizar todos os seus desejos. E se eles não obedecerem, você poderá influenciá-los de todas as maneiras disponíveis para ele - histeria, insultos, raiva, recusa de comunicação e assim por diante. Essa expectativa continua na idade adulta. Tal pessoa não dá a outra o direito de recusar. E quanto mais perto!