Vervolg. Begin hier. Het monster is luid, ondeugend, enorm, gapend en blaffend Epigrafie bij het boek van A. Radishchev "Reis van Sint-Petersburg naar Moskou", 1790 Ga daarheen - ik weet niet waar, breng dat - ik weet niet wat. Uit Russische sprookjesVecht met de onzichtbare persoonEen bijzonder probleem voor de situatie met de coronaviruspandemie is dat deze vijand volledig onzichtbaar is. Die. het is letterlijk onmogelijk om te zien of aan te raken. Je kunt het effect ervan pas voelen als je al besmet bent. Bovendien is een van de meest opvallende symptomen het verlies van smaak en geur. Dat wil zeggen, deze wrede vijand lijkt ons te vertellen: “Je zult mij voelen door het verlies van je gevoelens, maar het zal te laat zijn.” Deze onzichtbaarheid en onpresenteerbaarheid van de dreiging is precies wat een bijzondere moeilijkheid voor onze psyche oplevert. Ons brein is gewend om met visuele beelden om te gaan en houdt echt niet van wat onmogelijk voor te stellen is. Bijvoorbeeld - oneindig. Of de grootte van het zich terugtrekkende heelal. Daarom denken de meesten van ons er liever niet over na. Tegelijkertijd kunnen we bereiken wat we ons visueel kunnen voorstellen door de juiste route te ontwikkelen. Omdat het menselijk brein gedurende een miljoen jaar evolutie gewend is geraakt aan het succesvol verwerken van visuele informatie. In onze hersenen hebben we niet alleen het cerebellum, waarmee we complexe bewegingen kunnen uitvoeren, maar ook de zogenaamde visuele cortex. En dit is een van de fundamentele redenen waarom de hersenen in paniek raken: ze weten simpelweg niet wat ze moeten doen in deze situatie, die als extreem gevaarlijk wordt bestempeld. Met andere woorden: we hebben niet alleen geen biologische immuniteit tegen COVID-19, maar we hebben ook geen adequate mentale patronen ontwikkeld. Daarom gaan we in crisisomstandigheden achteruit en reageren we op basis van oude mentale patronen, die de situatie niet alleen niet verlichten, maar deze vaak verergeren - vanwege hun irrelevantie voor deze zaak. Alleen zeer gespecialiseerde virologen kunnen het proces rationeel weergeven een virusaanval op het immuunsysteem van het lichaam. Door de aard van hun denken staan ​​ze verre van PR-technologieën en kunnen ze daarom niet echt iets uitleggen aan de gewone bevolking. En de massabevolking is eenvoudigweg niet in staat deze cognitief complexe informatie waar te nemen, zelfs niet in omstandigheden van collectieve paniek en infodemie. We kunnen ons het mechanisme van de dreiging niet voorstellen - niet alleen vanwege onze intellectuele beperkingen, maar ook omdat deze virale aanvallen op microniveau plaatsvinden, wat ons eenvoudigweg onbekend is en moeilijk voorstelbaar is eerste weken en maanden van de pandemie We zien een enorme stroom tegenstrijdige informatie en een gebrek aan duidelijke aanbevelingen over gedrag in deze omstandigheden, en het allerbelangrijkste: we zien een gebrek aan duidelijke verklaringen waarom het coronavirus zich in verschillende landen en onder verschillende omstandigheden anders gedraagt. verschillende omstandigheden. Onder deze omstandigheden is er sprake van een regressie van het sociale bewustzijn, en in vredestijd, niet belast door buitensporige rationaliteit, naar volledig primitieve reactiemechanismen, namelijk: “Kijk onder de straatlantaarn – want daar is het helderder.” “Gebeurtenis B, die plaatsvond in de tijd daarna gebeurtenis A wordt beschouwd als de consequentie ervan "De dood is rood in de wereld, of een feest tijdens de pest" (massale vieringen, barbecues, overbevolking - dat is alles). "Al het slechte gebeurt als gevolg van samenzweringen". Dit aspect van de mentale De reactie wordt ook verergerd door de zogenaamde “niet-gedetecteerde gevallen” waarover wij zowel deskundigen als leken zeggen. Die. Het punt is dat de toch al angstaanjagende statistieken van ziekten en sterfgevallen niet het hele plaatje laten zien, omdat veel gevallen van infectie simpelweg niet worden ontdekt. En dit schept een donkerder beeld dat de vijand niet alleen onzichtbaar is, maar dat hij overal kan zijn - letterlijk naast de deur, in de lift van uw gebouw, op uw deurknop of zelfs in uw bloed... Dit alles is ons gedeeltelijk bekend van de Tsjernobyl-situatie werd een ramp toen het gevaar in de vorm van straling bovendien onzichtbaar was en overal doordrong. Mensen gedroegen zich ook onzorgvuldig en waren zowel echte als verborgen slachtofferser was veel, vooral als we daarbij het effect van straling op het immuunsysteem optelden, dat jarenlang werd uitgesteld. Het is precies de onzichtbare aard van de dreiging die deze ogenschijnlijk paradoxale reactie van mensen op een snel voortschrijdende epidemie verklaart – zoals het verlangen om te gaan wandelen, plezier te hebben, vrienden en familie te ontmoeten: “we doen het tenslotte niet iets slechts...' - mensen kunnen het gevaar niet beseffen dat ze niet zien. De illusie van begrip We zijn gewend te vertrouwen op onze zintuigen en vooral op onze visie. Een Russisch spreekwoord luidt: ‘De intelligentie van de mens zit in hun ogen’, en Nobelprijswinnaar Daniel Kahneman duidde dit principe aan met het acroniem WYSIATI (What You See Is All That Is), d.w.z. “Wat ik zie, is wat het is.” En hij noemde dit een van de belangrijkste cognitieve vervormingen. Dus als het virus zichtbaar zou zijn, zou het in werkelijkheid weinig veranderen aan het gedrag van mensen, maar de onzichtbare aard ervan maakt de mentale reactie nog regressiever stel je zelfs voor - verwijst meestal naar de sfeer van het spirituele, buitenaardse, goddelijke of helse. Misschien verklaart dit waarom de orthodoxe patriarch Kirill het coronavirus in zijn preek ‘de genade van God’ noemde. Met andere woorden, de onzichtbare aard van het virus veroorzaakt bij veel mensen het gevoel van tussenkomst van mystieke krachten in het menselijk leven - geesten, demonen of zelfs buitenaardse wezens. Helemaal aan het begin van de pandemie waren er zelfs verwijzingen naar een ‘Britse wetenschapper’ die suggereerde dat het coronavirus vanuit een meteoriet naar planeet Aarde werd gebracht. De inmiddels veel voorkomende verklaring is dat COVID-19 werd gesynthetiseerd in iets uit geheime laboratoria. Een groot aantal mensen gelooft in dit soort ‘samenzweringstheorieën’ vanwege het feit dat het hen op zijn minst enige verklaring geeft, en onze hersenen zijn gewend om met een statisch en pseudo-rationeel beeld van de wereld om te gaan. Die. Dit is een in wezen psychologisch gerechtvaardigde reactie - op zoek naar een 'rietje' - ons brein, 'verdrinkend' in een zee van alarmistische informatie, grijpt naar alle modellen en pseudo-verklaringen, gewoon om zichzelf op de een of andere manier gerust te stellen met de illusie van begrip wat gebeurt er? Hoe paniek te voorkomen? Op deze manier veroorzaakt een onbekende, onzichtbare en dodelijke vijand bij de meeste mensen de volgende reacties: Een gevoel van hulpeloosheid bij dreigend gevaar. Een verergering van de angst voor ziekte en dood , fobieën, waanvoorstellingen van vervolging en complottheorieën, het verlangen om weg te rennen, zich te verstoppen, te begraven. Hierbij richten we ons specifiek op wat de onvoorstelbare aard van het gevaar veroorzaakt. Welke aanbevelingen kunnen we op basis van deze analyse formuleren? Laten we er eens naar kijken: Actie door niet-actie Taoïsten hanteren het principe van wu wei: actie door niet-actie. Het is vooral toepasbaar tijdens een pandemie en quarantaine. In de kern betekent het regime van zelfisolatie het vrijwillig afzien van onnodige, buitensporige en onveilige activiteiten: sociale contacten, amusement, zinloos tijdverdrijven op openbare plaatsen. Zelfisolatie betekent dat je stopt met het doen van onnodige activiteiten en vooral omdat ze je gezondheid en welzijn bedreigen. Behoud innerlijke rust. Besef dat een van je basiswaarden innerlijke rust en vitaliteit is. Met andere woorden: het verlies van vrede is voor u nu een directe bedreiging voor uw veiligheid en de veiligheid van uw dierbaren. Taoïsten zeggen dat het externe wordt beheerst door het interne. Algemene paniek en alarmisme kwamen van buitenaf naar je toe - via internet en tv. Laat ze niet binnenkomen en uw vrede vernietigen. Als je toestaat dat paniek je interne comfortzone vernietigt, zul je het destructieve werk van het coronavirus enorm vergemakkelijken, omdat de echte immuniteit afneemt tijdens een paniekaanval. Stiltepraktijken helpen de innerlijke vrede te behouden - weiger vrijwillig communicatie, stop eindeloos".