A saúde começa com o amor próprio. O amor próprio não tem nada a ver com egoísmo. O egoísmo é principalmente comparação, avaliação e julgamento de si mesmo em relação aos outros. Amor próprio é autoestima adequada e autoaceitação Em que consiste o amor próprio O amor próprio é um cuidado natural e alegre com você mesmo, seu corpo, mente e alma. Isso não é ceder às suas fraquezas e hábitos. Isso é trabalho em você mesmo. Muitas vezes indo além dos seus limites de conforto. O amor próprio envolve crescimento espiritual e intelectual. Mantendo-se em um estado de recursos 5 passos de amor próprio 1. Contato consigo mesmo. Conhecer-se, explorar sua natureza, sua singularidade e individualidade 2. Autocompaixão e autoperdão. 3. Autocuidado, proteção, criação de condições favoráveis. estado de recursos, preenchimento consciente 5.Desenvolvendo-se.Esforçando-se pela evolução, crescimento. Esta é uma forma madura de amor próprio.**** Em que estágio você se encontra? Essas etapas estão perto de você??