La vida, como sabemos, es un proceso complejo. La complejidad de la vida concierne a todos sus aspectos importantes, en particular a las relaciones románticas entre un hombre y una mujer. Para no ser infundado, cito las palabras de un cliente (anónimo): “Alguien puede considerar el problema completamente frívolo, pero creo que la situación es bastante común. Tal vez pueda ayudarme con algún consejo. Soy un chico de 20 años. Hace aproximadamente un año rompí con mi novia, con quien estuve en una relación durante casi 5 años, es decir, literalmente crecimos juntos, pasé toda mi vida adulta con ella. Pero en la primavera del año pasado me enamoré de otra persona y tenía muchas ganas de comunicarme con ella, dado que la propia chica mostraba signos de atención. Sin embargo, mi conciencia no me permitió hacerlo mientras estaba en una relación. , y mi entonces novia obviamente me amaba, siempre me cuidó y en general hizo un buen trabajo al pedirle que se tomara un descanso, esto realmente la dolió y rompimos un poco molestos, yo estaba absorta en un nuevo interés amoroso, pero aún así. Tuve dudas y durante aproximadamente un mes más aclaré discretamente si mi ex estaba segura de su decisión. Pasó el tiempo, mi nuevo romance se desarrolló, al final comencé a encontrarme con el mismo nuevo amor y probablemente incluso me olvidé de mi ex. Pero hace un par de meses mi nueva novia me engañó. Al principio estaba muy molesto por esto, para ser honesto, todavía amo a este hombre. Pero obviamente no voy a perdonar. Y recientemente me di cuenta de que mi primer ex era realmente una persona muy buena y decente. Ella me estaba esperando del ejército. La gente suele casarse con gente así, pero yo lo arruiné todo por una nimiedad. Todavía no había razones objetivas para la separación. No quiero devolverla, ella ya tiene vida propia. Pero el sentimiento de culpa frente a ella me corroe mucho, desde hace un mes me estreso mucho por esto. Realmente hice algo estúpido y malo. Tal vez alguien pueda darme consejos sobre cómo dejar de culparme y repetir constantemente esta situación. Entonces me persiguen pensamientos sobre lo que habría sucedido si no me hubiera ofrecido tomarme un descanso. Que extrañé a una persona verdaderamente digna y, lo más importante, querida". Por lo general, los psicólogos se pierden en tales casos o dan recomendaciones ineficaces a estos clientes. Por lo tanto, le sugiero que se familiarice con una de las posibles versiones de mi respuesta: Como hombre y como psicólogo que practica el enfoque de la terapia Revive, le diré lo siguiente: Sí, el hombre, como especie biológica, es, por desgracia, polígamo. Y esta poligamia, en principio, le jugó una broma cruel. La historia que describiste es un escenario típico en la vida de muchos hombres y presta atención a cómo la realidad hizo retroceder aquel dolor espiritual que le causaste a tu primera novia, que realmente te amaba, a diferencia de la segunda. un hombre y una mujer, como en la cibernética, así es como se manifiesta el principio de retroalimentación. Por otro lado, objetivamente, no eres culpable de ninguna manera, ¿cómo puedes ahora eliminar tu sentimiento de culpa? su atención a cosas más interesantes, por ejemplo, el autodesarrollo intelectual, el logro del éxito profesional, etc. Practica deporte. Da un paseo todos los días por la naturaleza en el parque. Mientras camina, observe los objetos que le rodean, concentrándose únicamente en las sensaciones sensoriales, es decir, en lo que ve, oye y siente aquí y ahora. Estas recomendaciones le ayudarán a aliviar sus sentimientos de culpa. Libérese por completo de los sentimientos de culpa y otros sentimientos frustrantes. aspectos Tus relaciones románticas con las chicas se verán favorecidas por una técnica especial que fue inventada recientemente por mi profesora de terapia Relive, Candidata de Ciencias Psicológicas, E.A. Poliakov. Como su alumno, puedo ayudarte. Escribe en un mensaje personal ¿Qué piensas en relación con este artículo? #amor #relaciones #culpa #traición #celos #frustración #trauma.