Do autor: Aprender a avaliar suas ações e ações não é tão simples quanto parece à primeira vista, mas é uma tarefa totalmente factível. “Como aprender a avaliar suas ações e ações?” Aprender a avaliar suas ações e ações não é tão simples quanto parece à primeira vista, mas é uma tarefa totalmente factível. Para isso, você precisa conhecer bem a sua atitude pessoal em relação a si mesmo e às pessoas ao seu redor (família, amigos, conhecidos, etc.). Também é importante entender como os outros avaliam você de fora. Lembre-se do que os erros e ações do seu comportamento indicam para você e tente não repeti-los no futuro. Para o desenvolvimento pessoal, o termo “autoconsciência pessoal” é frequentemente usado. E nos dicionários psicológicos é definido como a atitude consciente de uma pessoa em relação às suas necessidades e habilidades, impulsos, motivos de comportamento, experiências e pensamentos. A base da autoconsciência é, antes de tudo, a auto-estima e o sistema de valores pelo qual uma pessoa vive. A autoestima de uma pessoa é o nível dos indicadores e das suas aspirações. Ou seja, como se manifesta sua capacidade de fazer planos para o futuro, sua capacidade de medir suas reais capacidades e enfrentar as dificuldades. A componente avaliativa da autoeducação depende também da autoexigência, da manifestação de estabilidade emocional e de uma atitude crítica face aos sucessos e fracassos. Mas você não deve inventar complexos completos para si mesmo. É melhor mostrar suas capacidades e tornar-se mais ativo no contato com outras pessoas. Por exemplo: Quer verificar se a ideia que você tem de si mesmo corresponde ao que os outros pensam de você? Em seguida, pergunte aos seus entes queridos e amigos quais qualidades eles definem para você e como avaliam seu caráter. Ao se comunicar com as pessoas, cada um de nós se distingue do meio ambiente de várias maneiras. Ao mesmo tempo, ele determina de forma independente os motivos de suas ações e executa as ações apropriadas. E tais decisões também implicam a nossa própria responsabilidade, obrigando-nos a agir de forma mais ponderada. O processo de autoaperfeiçoamento deve incluir você mesmo e a compreensão de sua imagem. Se antes esta palavra recebia uma breve descrição - esta é uma imagem da aparência de uma pessoa, e isso era feito exclusivamente por estilistas, agora a própria imagem é considerada um recurso adicional para o sucesso. Nos tempos modernos, o significado da imagem é determinado pela imagem - uma representação não apenas da percepção visual dos outros, mas também uma forma de características psicológicas. A saber: o que e como uma pessoa diz, seu estilo de pensamento, imaginação, comportamento, etc. Portanto, um conjunto de imagens de uma pessoa será formado dependendo do número de grupos sociais em que uma pessoa se comunica. Em qualquer caso, a partir da percepção que uma pessoa tem de uma pessoa, cresce a necessidade de ser aceito e atender às normas da sociedade. Para avaliar suas ações e comportamento, também é aconselhável identificar e reconhecer a presença de apoio na família. Os familiares estarão prontos para ajudá-lo ou negarão a própria existência do problema, limitando-se às frases: “Você está se compensando”, “Tudo vai se resolver”. Se você ainda está sozinho no autoconhecimento de sua personalidade, então sua autoconsciência pode determinar em que área você tem um problema. E é aqui que você precisa se ajudar. Isso pode ser determinado pelas perguntas que uma pessoa pode fazer a si mesma. Darei exemplos práticos: - “Por que não consigo fazer como os outros..?” Ao responder a esta pergunta, é necessário trabalhar na determinação de suas habilidades - “Qual é o meu personagem?” Esta pergunta é típica de pessoas que enfrentam problemas de autoestima: “Por que isso está acontecendo comigo?” Esta questão requer elaboração na autoaceitação – “Como se comunicar corretamente em diferentes situações?” Esta questão está relacionada às habilidades de comunicação prejudicadas. - “Não consigo controlar minhas emoções?” Nesta matéria, há uma clara violação das competências de autorregulação e há necessidade de as desenvolver.