“Assim que assumo algum negócio que gosto, depois de cerca de 2 meses surge algum tipo de bloqueio e começo a desacelerar. É possível superar este problema?” Um bloqueio de energia para o trabalho pode estar associado ao medo do sucesso - no seu mundo interior, o sucesso pode significar a ruptura de relacionamentos importantes e significativos. Por exemplo, se eu ganhar 10 vezes mais que minha mãe, ela se afastará de mim e deixará de dar amor; ou se meu trabalho for ruim e eu for um pobre coelhinho, posso morar com minha mãe e ela não vai me expulsar. Aqui você precisa entender mais profundamente suas atitudes em relação ao sucesso. Você pode ter um bloqueio ao prazer. Você espera de si mesmo resultados maiores do que os que podem ser alcançados em dois meses (ser capaz de fazer isso, ter tempo para fazer isso, aprender a dançar). e cantar, tocar violão e até criar um grupo inteiro). Como resultado, sua ideia fantástica não se concretizou, você ficou chateado e sua psique ficou desanimada - começa a desvalorização de si mesmo (“Sou uma nulidade, não posso fazer nada... Por que tentar algo se não o faço saber como?!"). E então a psique, que não foi devidamente agradecida, não foi apreciada por todo o seu trabalho, se recusará a fazer qualquer coisa. É imprescindível elogiar a si mesmo, apoiar e avaliar seus resultados com sensatez. O que eu fiz hoje que foi tão importante? Muitas pessoas dizem “Nada!” Porém, o dia passou, de alguma forma vivemos, vivenciamos algumas emoções, nos comunicamos com alguém, fizemos alguma coisa. E no meio do fluxo de suas ações, muitos não conseguem valorizar sua contribuição, seus esforços, elogiar-se por isso, não desvalorizar, mas valorizar o que fizeram (mesmo que exteriormente nada seja visível - por exemplo, o dia inteiro foi dedicado a viajando de loja em loja, no final comida não cozida, não limpa). Na verdade, você trabalhou o dia todo e todas as ações também são um processo, sem o qual você não avançará, então aprenda a se elogiar e a receber o crédito por todo o esforço que foi colocado em seu trabalho. Se não houver elogios, será desencadeado um bloqueio ao trabalho (“Por que devo continuar a trabalhar se não tenho nenhum prazer?”). Existe prazer em gastar? Se não houver prazer, é surpreendente que você esteja pronto para trabalhar por pelo menos 2 meses. A psique lhe diz: “Por que preciso disso? Que prazer terei? Para que estamos trabalhando? Você precisa dar algo à sua criança interior para que ela concorde em ir trabalhar e fazê-lo pela força e sem querer. Claro que é mais fácil deitar e não fazer nada, mas se em troca você se der a oportunidade de aproveitar o processo, o trabalho e os resultados do seu trabalho, você vai querer fazer mais, aprender, atingir seus objetivos. Você vai gostar de desenvolver, porque vai gostar do processo e do resultado. Onde não há prazer, não há processo Você pode assistir meus vídeos sobre psicologia e psicoterapia aqui https://www.youtube.com/user/larisaBanduraInscreva-se para ficar atualizado com meus novos artigos