O sentimento de raiva, como qualquer outro sentimento, tem o direito de existir. A sociedade olha para o comportamento. O comportamento agressivo não é aprovado e às vezes é punido na forma prevista em lei. Muitas vezes, por diversos motivos, a pessoa não demonstra sua raiva e, em alguns casos, nem percebe isso. Uma pessoa pode transferir a raiva de figuras significativas para si mesma. Ele começará a se criticar ou a fazer exigências excessivas a si mesmo. E nesta situação, ele pode mergulhar na depressão. Ele pode não demonstrar raiva onde não era permitido na infância, mas periodicamente ferver de raiva “justificada” e demonstrá-la onde lhe parece seguro. A “justiça” da raiva é facilmente justificada para si mesmo. Você pode, sem perceber, provocar outros a demonstrarem raiva. E olhe para a sua essência de raiva - na projeção, como em um espelho. Você pode, tendo percebido que está com raiva, agir com raiva de uma “maneira natural”. O que percebemos como raiva era originalmente um impulso de “luta” e visava a sobrevivência em uma situação perigosa. Ou seja, o significado da raiva é proteger-nos do perigo. Portanto, vale a pena se perguntar: por que estou com raiva e tentar influenciar a situação, “resolver” ou sair dela. Se isso não for possível aqui e agora, então você pode tentar neutralizar esse impulso corporal. A academia ou outra atividade física servirão. Provavelmente não é tão ideal quanto “bater no agressor”, mas a situação se tornará controlável. Às vezes é bom que as crianças rasguem pedaços de papel, pisem no “tapete da raiva”, chutem travesseiros - se a raiva “não for demais”. .” Em geral, a atividade é boa. Negócios são combinados com negócios - a raiva é descarregada e algo útil é feito. Esta é a melhor coisa que você pode fazer com a raiva, me parece. Você pode fazer um trabalho que envolva mostrar agressividade, raiva - ir servir no exército, por exemplo. Você pode comer sua raiva mordendo comida. Um efeito colateral é o excesso de peso. Você também pode ignorar os outros “prós...” - deixe-se levar e dê asas à sua raiva - as consequências também são imprevisíveis. . Bom, isso é tudo. Você pode continuar a suportar isso, pode fazer terapia. O que alguém gosta? Você está com raiva, com raiva - e como não “ficar com raiva”? Ligue para 8-921-919-65-59, aceito pessoalmente e online. Se acontecer alguma coisa, você não pode me vencer, mas demonstrar agressão verbal é possível e até necessário, caso ocorra. Você discutirá isso e entenderá algo sobre você.