O que é uma meta é um resultado final futuro que uma pessoa busca, focado na melhoria da qualidade de vida, com prazo determinado, relevante e alcançável. Como definir uma meta? Por exemplo, tenho um apartamento de dois quartos de 65 m2 até 2025 no centro de São Petersburgo. Que metodologia devo usar para atingir meus objetivos O método GROW:G oal (meta) funciona muito bem para definir metas – o que eu quero? Por que motivos isso é importante para mim? Como saberei que alcancei o resultado (realidade) - onde estou agora? o que está acontecendo na minha vida agora? Obstáculos (limitações) - o que está me impedindo? Que fatores me limitam na consecução do meu objetivo? Sobre oportunidades (oportunidades) – que oportunidades existem? O que pode me ajudar a alcançar resultados? Caminho a seguir (passos) - quais passos preciso dar para alcançar o que desejo? Como os valores influenciam o alcance de metas O valor é uma força motriz que pode mudar ao longo da vida? O valor é naturalmente flexível e muda de idade para idade. Por exemplo, o valor de uma pessoa de 30 anos pode ser a liberdade, o valor de uma pessoa de 25 anos pode ser uma carreira, o valor de um adolescente pode ser os amigos, o valor de uma criança pode ser os pais. O valor pode ser vários 5-10. peças, e também existem valores prioritários que são uma parte importante e significativa da vida de uma pessoa. Faça perguntas a si mesmo para determinar os valores: o que é importante para mim na vida? Sem o que não posso viver uma vida feliz? Se eu tiver esse valor, como vou me sentir? O que fazer para atingir seu objetivo? Para atingir seu objetivo, escreva um plano de ação passo a passo que o levará ao resultado desejado. Faça pequenos esforços todos os dias que o levarão a grandes resultados. Ao final, quando o objetivo for alcançado, dê um presente a si mesmo, agradeça pelo esforço, aproveite o momento, relaxe e se acalme, ganhe forças para começar a avançar em direção a novos sonhos e conquistas. A vida é feita de pequenos passos que levam a. grandes sucessos. Se o material for útil e interessante para você, deixe comentários, diga “obrigado” e assine minha página. Para se inscrever para uma consulta, siga o link.