Möchten Sie Ihr Leben schneller und zum Besseren verändern? Leicht. Hör auf zu denken! Ja, so einfach ist das, hör auf zu denken. Ihr Leben heute ist das Ergebnis Ihrer Gedanken von gestern. Und morgen auch. Und keine Esoterik. Wir werden Entscheidungen immer auf der Grundlage unserer Erfahrung treffen, auf der Grundlage dessen, was wir sehen, hören, fühlen und verstehen. Entscheidung-Handlung-Ergebnis. Es ist einfach. Ihr verständliches, einigermaßen vorhersehbares Leben wird nach vorgefertigten Vorlagen geschrieben. Wenn Sie heute mit Ihrem Leben nicht zufrieden sind, sollten Sie nicht darüber nachdenken. Das löst nichts, sondern macht alles nur noch schlimmer. Ich spinne weiterhin problematische Muster in meinem Kopf. Heutzutage wird wirklich viel darüber geschrieben, wie man seine Gedanken ändert, damit sich sein Leben verändert. Es klappt. Aber es ist schwierig. Das begegnet mir in der Praxis oft. Den Menschen fehlt die Geduld oder Kraft, alle einschränkenden Überzeugungen auszurotten und durch neue positive Gedanken zu ersetzen. Es gibt eine einfache Möglichkeit, schnell positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen. Hör einfach auf zu denken! Ernsthaft. (Ohne bestimmte Bedingungen können Sie diesen Vorgang immer noch nicht vollständig stoppen.) Mindestens einmal am Tag. Zumindest für ein paar Minuten. Sie haben keine Ahnung, welche erstaunlichen Ergebnisse diese Technik liefert. Dein Körper, Geschmack, Geräusche, Farben. Hören Sie zu, schauen Sie genauer hin, ohne verbale Beschreibung dessen, was Sie sehen und hören. Nehmen Sie die Welt einfach mit allen fünf Sinnen wahr. Ohne Worte. Zumindest für 30 Sekunden. Sie werden Freiheit und Leichtigkeit spüren. Wenn Sie mehrere Tage hintereinander das „Nicht-Denken“ üben, werden positive Veränderungen in Ihrem Leben beginnen. Nutzen Sie jede Gelegenheit, um nicht nachzudenken. Nehmen Sie beim Essen ein Bad, atmen Sie den Duft von Kaffee ein oder schauen Sie in die Wolken. Viele Vorgänge bedürfen keiner Kommentierung. Sie werden überrascht sein, aber schon nach ein paar Tagen dieser Praxis werden sich Ihre Verhältnisse zu verbessern beginnen. Wir werden ein anderes Mal darüber sprechen, wie Sie grundlegendere Veränderungen einleiten und die Muster in Ihrem Kopf ändern können. Das ist lang. Hören Sie vorerst einfach mit Ihren Gedanken auf. Und spüren Sie noch heute die positiven Ergebnisse! Alles Gute!