Van de auteur: Dit materiaal is gepubliceerd op de website van de auteur "Demyanova Science". Het is erg belangrijk om te begrijpen hoe je niet besmet raakt met negatieve emoties om je mentale evenwicht te voorkomen! De menselijke wereld is erg emotioneel. Zich inleven is het werk van onze ziel. Geestelijke ervaringen onderscheiden ons van dieren. Maar emoties brengen ons niet altijd een positieve kijk. Het komt voor dat een positieve kijk op het leven op zijn kop wordt gezet. Geweldig, maar!!! Als we geen emoties zouden hebben, zouden we aan de ene kant niet de volheid van het leven voelen, niet weten hoe we ons moeten verheugen, zouden we het gevoel van geluk niet kennen, en aan de andere kant zouden we niet weten hoe we ons moeten verheugen. heb niet zomaar problemen! En dat is het inderdaad. We nemen de wereld alleen waar door het prisma van onze zintuiglijke reacties. Het is één ding als het om ons leven gaat, maar iets heel anders als het lot van andere mensen ons achtervolgt. Zelfs niet het lot, maar gewoon hun perceptie infecteert onze hersenen, waardoor we niet kunnen genieten van de geneugten van het bestaan ​​en onze eigen plannen kunnen maken. Verwar emoties en gevoelens niet. Gevoelens hebben altijd een specifieke connectie met een persoon of object, en emoties ontstaan ​​in relatie tot de situatie als geheel. Ik ben in een goed humeur - dit is een emotie van vreugde, en als ik me verheug over het succes van een ander, is dit een gevoel van vreugde. Als je bang bent, is dit een emotie, en als je bang bent om in een vliegtuig te vliegen, is dit een gevoel, enz. Vaak gebeurt dit in het leven: we leven mee, delen onze indrukken en soms vullen we gewoon aan wat we horen met onze fantasieën, en dan denken, denken en denken we aan het slechte. Je kunt je waarschijnlijk een situatie herinneren waarin je, na een spannend gesprek, een dag, twee, een week bezig bent... Je maakt je zorgen dat je verkeerd hebt geantwoord. , zei het verkeerde, vergat belangrijke argumenten, enz. Als je stress hebt opgepikt, LEES dan HIER om er vanaf te komen. Het is beter om helemaal geen negatieve emoties op te pikken. Beheers jezelf! Dit is een zeer gevaarlijk virus. Je merkt misschien niet eens van wie hij je zal vasthouden. Wat te doen? Als je gemakkelijk besmet raakt met negatieve emoties, kijk dan niet naar het nieuws, lees geen horrorverhalen, luister niet naar hartverscheurende verhalen die mensen die voortdurend tegen je klagen en in elke situatie een vlieg in de zalf toevoegen. Bescherm uzelf zoveel mogelijk tegen dit alles. Heb medelijden met jezelf en verander je sociale kring! Zoek naar het positieve en leef positief! Begrijp dat u eenvoudigweg een voorwerp van geestelijke gezondheid bent voor de persoon die negativiteit naar u uitstraalt. HEB JE DIT NODIG??? Zowel de klager als de agressieve persoon zijn, om “niet gek te worden”, op zoek naar degenen over wie ze een emmer vuil of gezeur kunnen gieten. Hun interne persoonlijke conflicten en problemen moeten een uitweg vinden. Laat de oplossing dus niet in jezelf liggen! Wees geen geruststellende held en stop met het verspillen van je gezondheid!