Amigos, olá! Como vai você? Considerando os últimos acontecimentos no mundo e no país no último mês, é importante dizer o seguinte: ✅ As fronteiras e a segurança foram muito violadas na vida das pessoas. Durante este período, muitas pessoas sofrem retraumatização. Ou seja, muitos se deparam com a revivência de uma experiência traumática, reações no “aqui e agora” correspondentes à experiência “lá e então”. Portanto, as suas próprias reações e as de outras pessoas podem causar sentimentos diferentes. Lembre-se de que isso não é específico para você, é contra o pano de fundo da vida de outra pessoa, dos sentimentos dela, você pode não saber o que está acontecendo na vida de outra pessoa no “aqui e agora”. mundo segue em frente. Que não importa o que aconteça em vidas humanas específicas, o mundo continua a mover-se. Agora está mais claro do que nunca que é impossível adaptar o ambiente (o mundo ao redor de uma pessoa) para se adequar a si mesmo. E agora é importante aprender e desenvolver tolerância ao desconhecido. Quanto maior for o seu contêiner interno, mais flexível você será para mudar, mais fácil será parar e não correr para onde todo mundo está correndo, mas perceber suas necessidades e fazer suas escolhas. ✅Aquele que é capaz de navegar e suportar suas os sentimentos sobrevivem. Isto é, mudar o foco de fora para o que está acontecendo com você por dentro. Portanto, agora é um ótimo momento para começar a trabalhar com um psicólogo, contando com apoio construtivo. Isso irá ajudá-lo a navegar pela sua vida, reduzir a velocidade da tomada de decisões, protegê-lo de escolhas estranhas e apoiá-lo em suas experiências aqui e agora. No presente, fica muito claro quem investiu em quê. ✅Agora é muito importante manter seus limites. Como a mudança de limites afetou a todos, é como um castelo de cartas, os limites são quebrados➡️uma pessoa se esforça para se adaptar criativamente ao novo, muitas vezes às custas não apenas de seus próprios recursos. ❗️❗️❗️Portanto, agora estamos prontos para aceitar o grupo terapêutico “Ponto de Fulcro”. Tempo para você” vários participantes online. Quinta-feira das 18h00 às 22h00 (próxima reunião no dia 16 de abril). Inscreva-se no grupo terapêutico: https://www.b17.ru/trainings/tochkaoporyvremyadlyasebia/ Atenciosamente, Natalya Gorelova Para se inscrever para uma consulta: +79152285105 (ligações, SMS, e aí) ou www.ngorelova.ru