Quem você pensa que somos? O que é uma pessoa? O que sabemos sobre nós mesmos? Bem, por exemplo, desde a Ortodoxia sabemos que fomos criados à imagem e semelhança de Deus. Então? Então! O que é Deus na Ortodoxia? Deus é amor. Não sei sobre você, mas me sinto aquecido ao pensar que sou a personificação do amor. Isso me agrada. Você consegue definir o que é alegria ou felicidade? O que é o amor? Não importa o quanto tentemos, acontece algum tipo de estupidez. Ou não levamos um em consideração ou esquecemos o segundo. Parece que sabíamos disso, apenas esquecemos. E ninguém nos lembrou. Agora é difícil. Sim. Só que imediatamente fica claro que não somos apenas o nosso corpo. E nem tanto o corpo. Que consistimos em algo superior. Talvez seja chamado de amor? É impossível descrever em palavras. Você pode tocar isso, mas apenas através das emoções. Podemos descrevê-lo? Não. Mas podemos revelá-lo em nós mesmos. Desdobre e endireite. E entenda que esta é a nossa base, o nosso conteúdo e o nosso ambiente. Somos criados a partir dele e estamos dentro dele. Podemos sentir isso. Isso é amor. Nem sempre estamos neste estado. E sentimos falta dele. Vamos descobrir. Ninguém cancelou as relações de causa e efeito neste mundo. Se uma pessoa está com dor agora, sua saúde não é tão boa ou algum tipo de doença está associada. Por que isso poderia ser? Acredita-se que várias emoções antipáticas estavam em ação aqui. Ressentimento, por exemplo, agressão ou culpa. O que eles fizeram, por sua vez, o que criou essas emoções? Yoga diz que é um hábito reagir. E o hábito em si é uma ação e uma emoção acumuladas. Complicado? Isto é apenas à primeira vista. E o hábito surge, como sabemos, das nossas ações repetidas. As ações são tomadas a partir de pensamentos repetidos. Aqui. Nós descobrimos. E o que vemos? Ah, um quadro sombrio! Nosso estado atual é consequência de nossos pensamentos nativos. E eu queria muito encontrar outro motivo para toda essa desgraça... Não foi possível. Nós vamos lidar com o que aconteceu. Bem, se rastrearmos essa cadeia, então seremos definitivamente capazes de corrigi-la, modificá-la e até quebrá-la onde quisermos. Ou não podemos rasgar, mas, pelo contrário, polir cada um dos elos. Você pode me objetar que se uma doença for descoberta ela precisa ser tratada. Ninguém se importa. Existem farmácias e medicamentos neles. Há um mar de médicos. É o século XXI. E mesmo que os médicos sejam qualificados e os comprimidos façam efeito, então, sem tirar a raiz do problema, ele voltará para nós aumentado de tamanho. E é justamente por isso que vale a pena trabalhar em si mesmo quando a vida falha. Então, primeiro: quando vivenciamos emoções negativas, agimos em nosso detrimento. Segundo: se não tivermos o cuidado de mudar a nossa reação, as situações indesejadas se tornarão piores, repetindo-nos. Podemos começar pelas emoções. Tentaremos controlá-los. Chegará o momento em que aprenderemos a gerenciá-los. Isso será bom. Podemos mudar a situação antes que ela fique fora de controle. Claro, será necessário um esforço significativo. Podemos começar imediatamente com hábitos. Afinal, nossa vida é feita deles. Isso já é muito bom. E, se pudermos controlar o que pensamos e como pensamos, então o nosso trabalho mudará os nossos hábitos. E se formos diligentes na nossa busca pela felicidade, seremos capazes de trabalhar em todas as direções. Com esforços combinados, um puxará o outro. Se mudarmos nossos pensamentos, isso mudará nossas vidas. Vamos mudar a nós mesmos, nosso estado atual. Podemos tornar nossas vidas mais bem-sucedidas e eficientes. E aqui devemos mencionar que o último dos métodos listados só é possível a partir de um estado de amor. Isso é o que o yoga nos garante. E, se mudarmos de vida, encontrando dentro de nós um sólido apoio de alegria e amor, o efeito será máximo. Com um golpe, eliminamos todas as inúmeras complexidades e pavimentamos um caminho renovado e feliz para nós mesmos. Amor para você! E felicidade!