Het onvermogen om te ontsnappen, de angst om te laat te komen, om niet te slagen voor een examen - dit zijn slechts enkele van de dromen die ieder normaal mens heeft. Wetenschappers proberen al lang de oorzaak en betekenis van dergelijke dromen te verklaren. Hebben deze dromen invloed op uw dagelijks leven? Onbekend. Maar ze dragen zeker bij aan emotionele problemen en het optreden van slapeloosheid. Meestal hebben de plots van dromen geen betrekking op het gewone dagelijkse leven, maar dergelijke 'horrorfilms' kunnen de emotionele kant ervan enorm beïnvloeden. Een man rent een eindeloze trap op. Er is geen manier waarop hij het doel kan bereiken en tegelijkertijd aan gevaar kan ontsnappen. Dit kan betekenen dat iemand zich in een moeilijke, hopeloze situatie bevindt waar geen einde aan komt. De slaper vliegt zonder enige bescherming of verzekering de afgrond in. Soms wordt dit geïnterpreteerd als de nadering van een bedreigende situatie, problemen op het werk. Meestal droomt men van de dood van een geliefde. Maar soms ziet de dromer zijn eigen begrafenis - dit is goed, want zo'n droom voorspelt een gezond en lang leven. Voor ongehuwde mannen voorspelt een droom over de dood een naderend huwelijk, en voor atleten - naaktheid. Een persoon ziet zichzelf volledig naakt tussen een menigte geklede mensen en voelt zich erg ongemakkelijk. Zo'n droom is meestal een voorbode van een succesvolle zakelijke deal. Het betekent dat een persoon open is en zijn partner volledig vertrouwt. Wetenschappers hebben ook kunnen bewijzen dat de dromen van vrouwen anders zijn dan die van mannen. Vrouwen dromen vaker van rouw, rouw en seksueel geweld. Mannen hebben ook vaak seksuele dromen, maar meestal zijn mannen bang voor dromen die verband houden met werk. Nachtmerries in een droom kunnen worden veroorzaakt door psychologisch trauma, wroeging, interne angst, een moeilijke situatie in het leven waarin een belangrijke beslissing moet worden genomen. Deze onaangename dromen kunnen ook worden veroorzaakt door de fysiologie van het lichaam. Zo kan het lichaam signalen sturen over de ontwikkeling van een bepaalde ziekte. De oorzaken van nachtmerries kunnen ook verband houden met een slecht voedingspatroon. Mensen die zwaar eten voordat ze naar bed gaan, hebben veel meer kans op nachtmerries. Om dergelijke nachtmerries tijdens de slaap te voorkomen, wordt aanbevolen om, indien mogelijk, niet te veel te eten vlak voor het slapengaan, maar een glas warme melk te drinken of het lichaam te kalmeren met een afkooksel. Citroenmelisse. Als slaapproblemen lange tijd aanhouden, als iemand al last heeft van nare dromen en geen kruideninfusies meer in uw medicijnkastje thuis heeft, moet u de kliniek bezoeken en een specialist raadplegen. Onderschat de symptomen van slapeloosheid niet. Mensen die nare dromen hebben, krijgen niet genoeg slaap, krijgen geen energie terug, kunnen zich overdag niet concentreren, kunnen niet goed werken, hebben vertraagde reflexen, waardoor er meer ongelukken gebeuren, op het werk of tijdens het werk. een auto rijden . Het is noodzakelijk om jezelf te beschermen en voor de veiligheid van anderen te zorgen. Ja, en het is niet bekend waarom ze in een droom de hele nacht naakt over het plein renden, waarom droomden ze allemaal. Wat als het werkelijkheid wordt.