Het pad om de kracht en bronnen voor positieve veranderingen in onszelf te ontdekken, ligt door lijden om naar de wortel van al onze problemen en lijden te kijken, tot die tijd zal ons leven zijn als vechten tegen windmolens, niet fundamenteel veranderen en geen vreugde en positiviteit brengen. Hoe kunnen we genezen door lijden en de kracht en bronnen ontdekken voor positieve veranderingen in het leven? Voor elke persoon komt er een periode in het leven die een crisis wordt genoemd. Wanneer er geen tevredenheid is over zichzelf, is er geen tevredenheid in relaties of op het werk. Soms bestrijkt deze staat van ontevredenheid één gebied, bijvoorbeeld alleen vervulling op het werk, soms strekt de ontevredenheid zich uit tot een bepaald gebied. de sfeer van persoonlijke relaties, en soms neemt ontevredenheid alle gebieden van het leven over en voelt de persoon een grote depressie en grote ontevredenheid over zichzelf. Als ontevredenheid alle gebieden van het leven overneemt of het belangrijkste voor een persoon Als de persoon de gewenste resultaten bereikt, kan hij zich ernstig depressief voelen, vaak geassocieerd met een gevoel van interne verlamming en onvermogen om te veranderen. Verlamming komt voort uit grote teleurstelling, uit een gevoel van hulpeloosheid en het vermogen om de situatie te beïnvloeden, uit ongerechtvaardigde verwachtingen en ontevredenheid. ambities. Deze toestand kan iemands leven vergiftigen, en kan ook een helende kracht voor hem zijn, een bron van zijn positieve veranderingen. Wat hem onderscheidt is de hoeveelheid ervan probleem, dan wordt zijn psyche vergiftigd en kan hij niet alleen uit de cirkel van dit probleem komen. Hij bevindt zich in een vicieuze cirkel, waar hoop wordt vervangen door een nieuwe teleurstelling en opnieuw door de hoop nieuw leven in te blazen. Een persoon kan de bestaande staat niet accepteren van zaken, kan de bestaande kwaliteiten van een persoon niet accepteren, hij blijft hopen op wonderen en veranderingen. Het is alsof hij zijn ogen niet kan openen en de realiteit en feiten in de ogen kan kijken. Elke persoon heeft een keuze - om zijn leven te veranderen of blijven in een bal van hun lijden. Een toestand van interne crisis, acuut lijden kan een persoon en zijn leven vernietigen, of het kan een impuls zijn voor positieve veranderingen in zijn leven. Alleen een persoon maakt een keuze ten gunste van een of de Er zit een kracht in de menselijke capaciteiten die zijn depressie en ‘verpletterdheid’ kan transformeren in een staat van vastberadenheid om de bestaande situatie te veranderen. In ieder van ons leeft een kracht die het instinct voor het leven wordt genoemd, en als we op deze hulpbron vertrouwen , dan zal de persoon leven zoals hij wil. Freud sprak ook over de twee belangrijkste instincten van de mens: het instinct van het leven en het doodsinstinct wet van behoud van energie, het kan van de ene toestand naar de andere gaan, maar de hoeveelheid verandert niet alles hangt af van de verdeling van de energie in ons. Als we onze energie en gedachten richten op het bevredigen van het doodsinstinct, zullen we vernietigen onszelf en ons leven, zullen we voortdurend in lijden en problemen verkeren. Als we onze energie richten op andere processen – op het veranderen van ons leven, op het nemen van dagelijkse specifieke en consistente stappen die tot positieve veranderingen leiden, dan zullen we het instinct voor het leven voeden en wij. zal ons leven op een andere manier opbouwen. Wanneer iemand het hoogtepunt van zijn pijn en lijden bereikt, kan hij instorten en stoppen met vechten, of, integendeel, hij kan in zichzelf een bron van ongelooflijke kracht en vastberadenheid ontdekken en deze gebruiken. Hij kan in één seconde in zichzelf beslissen om uit het lijden te komen en voor eens en voor altijd een einde te maken aan wat zijn leven vreugdeloos en dood maakt, door eerst het lijden te aanvaarden Alleen door lijden en acceptatie van de situatie vindt genezing van de ziel plaats. Ja, wij hebben niet de macht om de situatie te veranderenwe hebben niet de macht om iemand te veranderen, we hebben niet de macht om het leven en de omstandigheden ondergeschikt te maken aan onze verlangens, maar we hebben wel de macht om onze houding ten opzichte van een situatie, een probleem, ten opzichte van de bron van ons lijden te veranderen. Je kunt je houding veranderen door de situatie te accepteren en het feit dat het onmogelijk is om deze te veranderen. Tegelijkertijd zijn er twee keuzes: jezelf aanpassen, of alles achterlaten en je eigen weg gaan. Noch de eerste, noch de tweede optie heeft een voordeel, het hangt allemaal af van de waarden en overtuigingen van ieder van ons. Welke beslissing iemand ook neemt, hij weigert te vechten en accepteert de bestaande stand van zaken, hij accepteert zijn lijden niet en niet het feit dat hij lijdt. , maar accepteert de aanwezigheid van de bron van zijn lijden en kiest ervoor om in het lijden te blijven of er uit te komen. Om je houding ten opzichte van een situatie of een persoon te veranderen, moet je eerst je begrip vergroten en meer zien dan je ziet moment. Dit is de enige manier waarop het mogelijk wordt om je houding ten opzichte van de bron die je lijden veroorzaakt te veranderen. Het tweede wat je moet doen is stoppen met het beschuldigen van iemand, het leven de schuld geven van onrecht jegens jou voor jezelf kun je leren van bestaand lijden. Als een situatie zich meer dan twee keer in je leven herhaalt, betekent dit dat je niet de les hebt geleerd die je voor jezelf nodig hebt. Je hebt je interne probleem niet opgelost en zijn niet veranderd. We zijn allemaal verstandige mensen en ieder van ons probeert op een vergelijkbare manier te denken, wat ik schrijf zijn de waarheden die je kent. En ik weet hoeveel mensen op eigen kracht met problemen proberen om te gaan reflectie en analyse, maar tegelijkertijd is er gevaar nummer één dat je in deze situatie terechtkomt, je verzandt in het jezelf de schuld geven, gevaar nummer twee - tegelijkertijd verlies je de kracht en energie die je nodig hebt om uit en los het op. Heel vaak kan iemand tijdens dergelijke reflecties niet tot de essentie en de diepte van zijn probleem komen, omdat er verdedigingsmechanismen worden geactiveerd die je beschermen tegen pijnlijk bewustzijn en het leren van de waarheid over jezelf. In dit geval denk ik van wel Het is redelijker om u tot specialisten te wenden die u zullen helpen uw lijden te doorstaan ​​​​en de ware oorzaak ervan te realiseren. In de loop van constant en langdurig psychotherapeutisch werk worden pijnlijke gevoelens geleidelijk ervaren en bevrijd van onderdrukte toestanden in het onbewuste lijden en pijnlijke ervaringen voor het eerst in de kindertijd, de psyche van het kind is niet in staat om de pijnlijke ervaring het hoofd te bieden en te verwerken, het te begrijpen en te begrijpen. De psyche van het kind heeft geen andere keuze dan pijn uit het bewustzijn te verdringen dat ze voorgoed verdwenen is, ze is als een splinter ingebed in de ziel en wordt een bron van voortdurende infecties en ontstekingen, die lijden veroorzaakt en mensen en situaties aantrekt die zullen bijdragen aan de verspreiding van infecties, waardoor steeds meer lagen van de psyche worden geïnfecteerd Alleen door leven, bevrijding en bewustzijn komt er tegelijkertijd een grotere hoeveelheid energie vrij, die wordt besteed aan het vasthouden van pijn en pijnlijke ervaringen in het onbewuste interne mechanismen van de psyche zullen door middel van bewustzijn de mogelijkheid bieden om anders te leven. Voor het eerst heeft een persoon een keuze in zijn leven. Hij kan op de oude manier blijven handelen en precies weten wat hij daardoor zal krijgen hij kan op een nieuwe en andere manier gaan handelen, niet precies weten wat hij zal krijgen, maar duidelijk niet wat hij gewend is te krijgen. Heel vaak probeert een vrouw haar gedrag te veranderen binnen het kader van bestaande relaties, maar al haar inspanningen zijn tevergeefs, ze bevindt zich keer op keer in de cirkel van haar pijnlijke ervaringen, in de cirkel van zelfbeschuldigingen en in de zoektocht naar redenen bij zichzelf probeert ze te begrijpen wat ze verkeerd doet in deze relaties. Ze probeert oprecht haar gedragspatroon te veranderen, maar er is geen resultaat. Ze begrijpt niet waarom? Soms is dit interne werk niet alleen niet constructief voor haar, maar heeft het integendeel een deprimerend effect op haar.