Het ‘hier en nu’ leven, het heden volledig ervaren, is niet hetzelfde als ‘van dag tot dag leven’, het is ook het vermogen om herinneringen – in het heden – aan lessen uit het verleden op te merken Fritz Perls Heel vaak voeren we onbewust, gedachteloos, bij de eerste impuls verschillende acties en handelingen uit. En dan vragen we ons af waarom er geen verwachte voldoening is. Het leven zelf (de wereld, de samenleving, andere mensen) kan niet veranderd worden - de wereld bestond al vóór jou, de samenleving kan prima zonder jou overweg, en mensen hebben hun eigen wil om dat niet te doen. om iets toe te staan ​​- doe er dan mee. Als we iets nemen, moeten we ook iets teruggeven. Het enige wat we hoeven te doen is onszelf veranderen - leren genieten van het leven, omgaan met moeilijkheden en problemen oplossen, alles volledig ervaren, inclusief negatieve gevoelens, zodat we uiteindelijk kunnen krijgen wat we echt willen. Al kan blijken dat we nog steeds niet helemaal weten wat er precies nodig is. Vaak schuilt achter het ene verlangen een heel ander verlangen. En aan dit andere ding kan op verschillende manieren worden voldaan, waarvan sommige misschien niet eens bij je opgekomen zijn. Weet je waar je echt van droomt? Vanaf de geboorte beheerst een persoon het vermogen om de wereld om hem heen zintuiglijk waar te nemen. In de toekomst vertrouwt hij op zijn sterke punten, kennis en vaardigheden bij het oplossen van problemen op verschillende gebieden van het leven, en wordt hij steeds onafhankelijker van andere mensen. Voor veel mensen is dit vermogen echter beperkt, waardoor het moeilijk voor hen is om zich aan te passen aan de voortdurend veranderende levensomstandigheden en communicatie en om alles te verkrijgen wat ze nodig hebben voor zichzelf en hun ontwikkeling. Als een vrouw werkelijk gelooft dat geld alles is, dan moet ze waarschijnlijk hard werken om haar verlangens te bevredigen. Als iemand van ‘slechte’ gevoelens af wil, blokkeert hij de ervaring van gevoelens in het algemeen, omdat er maar één manier is om negatieve ervaringen op te geven: door de gevoeligheid en ontvankelijkheid te verminderen. Hoogstwaarschijnlijk kan zo iemand geen heldere gevoelens ervaren. En zijn leven is een aaneengesloten reeks grijze dagen. Als iemand ernaar streeft contacten kwijt te raken, zal het zo zijn: zonder iets aan anderen te geven, zal hij zelf niets ontvangen. Hij zal met rust worden gelaten en zichzelf voedsel voor gevoelens en sensaties ontzeggen - de basis voor de volheid van het leven. Het leven is leeg als er geen voedsel is voor het leven van het lichaam - emotioneel, sociaal, psychologisch, sensueel. Als een meisje zichzelf als ideaal beschouwt, is het moeilijk voor haar om een ​​geschikte partner te vinden, omdat ze bij iedereen naar tekortkomingen zal zoeken. En het drama van haar script is dat niemand haar uniciteit en pracht kan waarderen - ze is alleen. Een vrouw die in alles ontevreden is over zichzelf omdat ze perfect wil zijn, veroordeelt zichzelf tot een uiterst lastig leven, omdat het erg moeilijk is om perfect te zijn in meerdere rollen tegelijk. Haar scenario is “een hoop problemen, niemand waardeert haar, niemand bedankt haar.” Het resultaat is vermoeidheid, apathie en bitterheid. Persoonlijke geschiedenis, de reeks gebeurtenissen die u vandaag heeft geleid, is wat uw dagelijkse leven vormgeeft. De natuurlijke menselijke reactie is om onmiddellijk defensief te worden en te proberen onze daden te rechtvaardigen. Het leidt ons steevast in de valkuil van het versterken van onze kijk op de wereld, zodat we alleen maar meer verzanden in de omstandigheden die we proberen te veranderen. Kun je dit bij jezelf merken??