Recientemente, uno de mis suscriptores me hizo una pregunta: "¿Es posible no perdonar a tu madre por el abuso emocional en la infancia y ser feliz? Creo que mi respuesta será interesante para todos los que trabajan?" en terapia con el tema de los padres y ayudará a ver este importante tema desde una nueva perspectiva. Permítanme comenzar con lo que es el abuso emocional: acciones repetidas que tienen como objetivo socavar la autoestima y el respeto por uno mismo. Pueden ser críticas, insultos, amenazas, devaluación y menosprecio de las cualidades y la dignidad de una persona. Para mí esta es una pregunta difícil, no puedo decidir por ti, solo tú puedes responderla, solo puedo ayudarte a aclarar un poco la situación. Déjame reformularlo de esta manera: ¿te permitirás ser feliz si no perdonas? tu madre por abuso emocional en la niñez? Si lo permites, ¡entonces todo está bien! No perdones a tu mamá y sé feliz 💫 Pero si a menudo te haces esta pregunta, si al hablar de tu mamá se te llenan los ojos de lágrimas o se despierta el enfado hacia ella, significa que tus sentimientos por ella siguen muy vivos y Tu conexión con ella es muy fuerte. Estoy pensando en ¿por qué no deberías “perdonarla”? La otra cara de la frase “no perdonar” es sentirse ofendido por ello. No conozco tu situación, pero ¿quizás ahora este resentimiento sea lo único que te conecta con tu madre? El único hilo perceptible entre tú y ella. Después de todo, por alguna razón necesitas esta ofensa. Quizás sentirte ofendido por ella sea más seguro y más familiar que admitir que necesitas su calidez y su apoyo. Quizás ofenderte sea poder regular tus relaciones y límites, y siempre elegir. hacer contacto o no, el resentimiento lo permite. Sentirse ofendido por el abuso emocional es una forma de justificarlo y no lastimarse tanto al no obtener lo que tanto desea de ella y tal vez incluso pedirle. El abuso emocional en la infancia afecta no sólo a ella. tu relación con tu madre. Sobre tus relaciones con tus seres queridos, con tus parejas, con todas las personas en tu vida. Y si estás satisfecho con la relación que tienes, entonces sé feliz y amado. Si no te sientes cómodo y quieres una relación diferente, entonces el problema con tu madre deberías llevarlo a terapia. Espero que hayas encontrado las respuestas que necesitas en mis pensamientos. Buena suerte para ti.! 🕊️