Van de auteur: Je fysiologische behoeften liggen niet altijd ten grondslag aan slechte gewoonten die verslavingen veroorzaken. In dit artikel worden slechte gewoonten beschouwd als valse kenmerken van het leven dat je graag zou willen hebben. Europeanen, die in Amerika waren aangekomen, zagen hoe sjamanen tabak gebruikten, in een poging hun imago mysterie en mystiek te geven, maar ook voor rituele doeleinden. Iemand die heel slim was, besefte dat je hier goed geld mee kon verdienen. Zodra tabak naar Europa werd gebracht, werd het beschouwd als een wondermiddel voor veel ziekten. Artsen schreven het aan hun patiënten voor, omdat ze ten onrechte geloofden dat roken een gunstig effect op het lichaam zou hebben. Artsen schreven hun patiënten zelfs rookklysma's voor. Voor een modern persoon lijkt dit grappig. Vind je het niet grappig dat het inademen van rook je op de een of andere manier zal helpen? Peter was de eerste voorstander van Europese ordes en bracht tabak naar Rusland. We hebben de gewoonte om te roken geërfd van onze overgrootvaders, grootvaders en vaders, maar het is de keuze van iedereen: of we het negatieve voorbeeld van hun voorouders accepteren of hun positieve karaktereigenschappen volgen. Roken brengt zowel fysiologische als psychologische afhankelijkheid met zich mee. Als je van fysiologische afhankelijkheid af kunt komen, dan is het veel moeilijker om van psychologische afhankelijkheid af te komen. In dit artikel analyseer ik psychologische verslaving. Roken heeft veel ‘secundaire voordelen’ die voor elke persoon individueel zijn. Secundaire voordelen zijn de onbewuste voordelen die bepaalde slechte gewoonten met zich meebrengen. Misschien heeft u de mogelijkheid om een ​​pauze te nemen van uw werk door een rookpauze te nemen. Daarachter schuilt jouw behoefte aan rust. Misschien bent u bang om aan uw superieuren toe te geven dat u moet schakelen en een beetje moet rusten, minstens 15 minuten per twee uur. Je denkt dat het je zal kalmeren en met behulp van het roken wordt je behoefte aan ontspanning en rust bevredigd. Secundaire voordelen moeten worden onderkend en uiteindelijk worden vervangen door adequate manieren om het gewenste resultaat te bereiken. U heeft waarschijnlijk al vele malen geprobeerd te stoppen met roken, maar het is u niet gelukt. Omdat de secundaire voordelen niet door u zijn geïdentificeerd (of geïdentificeerd, maar niet allemaal), gerealiseerd en dienovereenkomstig vervangen door adequate manieren om te krijgen wat u wilt. Er moeten nieuwe adequate manieren worden ingebouwd om resultaten te bereiken in uw leven zonder te roken. Sinds de komst van de bioscoop hebben tabaks- en alcoholdealers actief reclame gemaakt voor hun producten. Regisseurs werden betaald voor het tonen van bepaalde merken alcohol en tabak in de film. In de nieuwste Indiana Jones-film wordt reclame gemaakt voor 68 merken, waarbij alcohol en tabak prominent aanwezig zijn. Het alomvattend opleggen van deze slechte gewoonten heeft ertoe geleid dat dit als de norm van het leven is geworden. Maar we betalen te veel voor deze standaard. De menselijke beschaving evolueert en mensen hebben een bepaald niveau van begrip bereikt om hun eigen beslissingen te nemen over wat belangrijk voor hen is en wat niet belangrijk is. De enigen die profiteren van tabak en alcohol zijn de producenten. Als je bereid bent om “tabaksmonsters” en hun families te steunen ten koste van je gezondheid, en samen met hen in “tabaksslavernij” vervalt, dan is dit jouw keuze. Daarom, als je besluit slechte gewoonten kwijt te raken en je leven te veranderen, moet je dit nu doen. De prijs van deze gril is te hoog. Terwijl u aarzelt, lijden uw gezondheid, financiën en uw leven eronder. Door slechte gewoonten te tonen, geef je ze door aan je kinderen en kleinkinderen. Dus niet alleen je leven, maar ook de genetische gezondheid van je nakomelingen hangt af van je keuze, aangezien roken en alcohol niet alleen de gezondheid beïnvloeden, maar ook de genetica Er wordt niet altijd aan uw fysiologische behoeften voldaan. Roken en alcohol worden door veel mensen gezien als een kenmerk van succes, maar dat zijn ze niet. Iemand ziet op tv hoe rijke mensen roken. Er wordt de verkeerde indruk gewekt dat de personages in de film kracht en het vermogen om te slagen krijgen door de gewoonte van roken en drinken. Daarom is een gewoon mens na een zware dag whisky aan het drinken en?