Ist Ihnen vielleicht aufgefallen, dass Sie Ihren Kindern manchmal die gleichen Sätze sagen, die Sie selbst von Ihren Eltern gehört haben? Oder vielleicht haben wir die gleichen Reaktionen bei uns selbst beobachtet. Aus der Beziehung zu unseren Eltern in der Kindheit entwickeln wir eine Beziehung zu uns selbst. Das heißt, als wären wir in uns selbst. Auch wenn wir erwachsen geworden sind, lebt in uns immer noch dasselbe kleine Mädchen oder derselbe kleine Junge. Und wir haben auch einen inneren Kritiker, der sich aus den Bildern echter Eltern und anderer in der Kindheit bedeutsamer Erwachsener zusammensetzt. Schauen wir uns einige Beispiele an. Nehmen wir an, Ihre Mutter hat als Kind ihre Liebe zu Ihnen mit Angst und Sorge ausgedrückt. Ich hatte ständig Angst, dass du krank wirst, dich verirrst, fällst ... Und jetzt bist du erwachsen geworden und hast dein eigenes Kind bekommen. Du scheinst nicht so ängstlich sein zu wollen wie deine Mutter, aber oft schwirren dir ängstliche Gedanken durch den Kopf: „Er wird fallen, nein, ich werde ihn nicht aufhalten, er muss sich entwickeln, oh nein, das tue ich nicht.“ Ich weiß nicht, was ich tun soll, was bin ich denn für eine Mutter, was ist, wenn er wirklich fällt, ihn vielleicht von hier wegbringen ...“ Oder als Kind hat man im Laden nie gekauft, was man verlangt hat und wurde sehr beschimpft und Ich schäme mich, wenn du anfängst, um etwas zu betteln. Und wenn Ihr Baby jetzt drei Pralinen, eine Coca-Cola und ein paar Autos aus dem Laden möchte, stehen Sie vor der Frage, ob Sie sich um die Gesundheit des Kindes und das Familienbudget kümmern sollen, was Sie für besser halten, oder nachgeben zu Emotionen. Und die Emotionen sind so groß, dass Sie vor den Menschen um Sie herum Scham und Angst verspüren, weil Ihr Baby seine Gefühle sehr heftig ausdrückt. Und Sie wissen nicht, wie Sie es stoppen können, außer mit der gleichen Methode, die Ihre Eltern in der Kindheit angewendet haben. Oder es kann auch sein, dass das Kind viel Sturheit zeigt, wenn es sich für die Straße anzieht. Und Sie scheinen zu verstehen, dass er ein Kind ist, dass er sein eigenes Tempo hat und dass Sie in der Position eines Erwachsenen bleiben müssen. Aber es scheint, dass er alles aus Trotz tut. In Ihrer Kindheit wären Sie dafür oder noch schlimmer angeschrien worden. Sie entwickeln Wut, die schwer zu kontrollieren ist. Es ist, als ob man in eine kindische Position verfällt und sich entsprechend verhält. Und es ist sehr schwierig, solchen Reaktionen, Verhaltensweisen, Gedanken und Gefühlen zu entkommen. Ganz einfach, weil dieser Weg in Ihrem Kopf schon ziemlich gut ausgetreten ist – das Drehbuch, dem Sie folgen, und es nicht möglich ist, einen neuen Weg zu ebnen. Natürlich streben viele danach, besser zu werden, indem sie viele Bücher und Empfehlungen von Psychologen lesen. Aber aus irgendeinem Grund funktionieren sie nicht, und manchmal scheint es, dass es einfach unmöglich ist, diesen Empfehlungen zu folgen. Und manchmal scheint es, dass wir uns ganz bestimmt nicht wie unsere Eltern verhalten. Sie haben Ihnen zum Beispiel fast kein Spielzeug geschenkt, also beginnen wir, das Kind aktiv damit zu versorgen, mehr als nötig. Oder meine Eltern waren sehr streng und haben alles verboten. Dann gehen wir im Gegenteil den Weg ohne Verbote. Aber aus irgendeinem Grund funktioniert es auch nicht so. Das Kind ist unglücklich, die Mutter ist unglücklich. Aber warum? Denn auch das ist der Einfluss der Kindheit und der elterlichen Erziehung, aber nur das Gegenteil, das andere Extrem. Schließlich wollen wir nicht die gleichen Fehler machen wie unsere eigenen Eltern, aber in unserem eigenen Kind sehen wir uns selbst als klein. Jedes Mal, wenn ein Kind nach einem neuen Spielzeug fragt, beginnt der Schmerz unseres inneren Kindes plötzlich zu schmerzen, und wie können wir ablehnen, weil es so weh tut? Nur wird das alles in der Therapie, manchmal auch langfristig, geklärt. Bücher, Webinare und Marathons helfen hier nicht weiter. Die Therapie funktioniert so, dass Sie lernen, diesen Reaktionen nachzuspüren, sich Ihrer Gedanken, Gefühle und deren Ursache bewusst zu werden. Lernen Sie, mit Ihren Gedanken zu arbeiten und Ihr Verhalten zu ändern. Und das ist sehr harte Arbeit, denn Psychologie ist keine Zauberei, man muss hart arbeiten, um Ergebnisse zu erzielen. Aber es lohnt sich! Sie sollten nicht erwarten, dass alles einfach verschwindet, obwohl es wahrscheinlich passiert. Aber scheuen Sie sich nicht, einen Psychologen um Hilfe zu bitten, das ist normal und natürlich. Und ärgern Sie sich nicht, wenn Sie bereits ein trauriges Erlebnis hatten, vielleicht passte die Arbeitsrichtung des Psychologen nicht oder er passte einfach nicht zu Ihnen. Suchen Sie nach Ihrem, viel Glück.