Der Wunsch nach Perfektion, Wettbewerb und einem hohen Leistungsniveau raubt einem Menschen enorme Kräfte. Untersuchungen legen nahe, dass periodischer Stress innerhalb der Grenzen von Die Fähigkeiten eines Menschen wirken sich positiv auf seine Stressresistenz aus, aber ständige Anspannung, Angst und die eigene negative Einschätzung können zu psychischen Schwierigkeiten führen, die auftreten können, wenn man seine Stärken und Bestrebungen nicht in Einklang bringt Auch wenn Sie sich unmögliche Aufgaben stellen, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass es völlig normal ist, Fehler zu machen, sich müde zu fühlen, keine Ressourcen zu haben, Hilfe zu verweigern und Ihre Interessen zu wählen, nicht zu leben den Erwartungen anderer gerecht zu werden, sogar Ihren eigenen. Warum kann eine Person nicht damit einverstanden sein, dass Sie aufmerksamer und freundlicher zu sich selbst sein müssen? Vergleich mit anderen. Zum Beispiel: „Warum kann Petya das, du aber nicht?“ Solche Nachrichten berücksichtigen nicht alle Faktoren. Ein Mensch sieht nur das, was in seinem Verständnisbereich liegt. Eine Mutter kann sehen, dass einige Kinder leicht in Mathe sind, ihr Sohn jedoch nicht. Aber sie erkennt möglicherweise nicht, dass er sich für die Natur oder Tiere interessiert, was die Grundlage für seine berufliche Orientierung sein könnte. 2. Angst vor dem Scheitern. Ein Verlust oder Fehler kann an ein negatives Ereignis im Leben erinnern, mit dem man nicht umgehen konnte, und an einen Vorfall, bei dem man nicht genügend Unterstützung von anderen Menschen hatte Ereignisse können eine Angst vor dem Scheitern oder Scheitern hervorrufen, als gäbe es jetzt wie in der Vergangenheit keine Möglichkeit, sicher, einfallsreich und mit Selbstachtung zu bleiben. Botschaften wie „Dir kann nichts anvertraut werden“ oder „Du bist selbst schuld“ erzeugen Angst vor Fehlern und ziehen dich in einen Trauma-Trichter.3. Ein geringes Selbstwertgefühl kommt auch von der Familie. Der Glaube der Eltern an ihr Kind gibt ihm Freiheit von Einschränkungen. „Ein Vogel in der Hand ist besser“ oder „Solche Leute halten sie nicht für Kosmonauten“ spiegeln oft nicht die Realität wider, sondern sind nur ein Gerüst von Vorstellungen über sich selbst, trotz des Vorhandenseins einschränkender Überzeugungen, Ängste und anderer Einschränkungen Gefühle, ein Mensch hat immer noch den Wunsch, sich innerlich zu beweisen, seine Fähigkeiten, seine Interessen, seine Wünsche zu verwirklichen. „Das Verlangen liegt am Ursprung alles Belebten“, schrieb Jacques Lacan. Der Mensch kann nicht anders als das Verlangen. Und nur ein schmaler Grat zwischen wahrem Verlangen und neurotischem (Konflikt) trennt Vergnügen von Angst, die durch falsche idealistische Einstellungen verursacht wird