Der Verlust, der Tod eines geliebten Menschen, ist das Schlimmste, was einem Menschen passieren kann. Eine große Trauer, eine Last, die über einen längeren Zeitraum gehoben und ertragen werden muss. VERSCHIEBEN. DURCHGEFÜHRT. Oder – für den Rest Ihrer Tage von dieser Last erdrückt werden. Es ist offensichtlich, dass eine Person in dieser Zeit dringend professionelle Hilfe benötigt. Und es ist auch offensichtlich, dass die Aufgabe des Psychotherapeuten hier äußerst schwierig ist. Darüber hinaus gilt auf allen Ebenen – auf der Verhaltensebene – was tun, wenn nichts getan werden kann? Auf kognitiver Ebene – wie kann man den Tod verstehen? Auf der emotionalen Ebene – wie kann man sich in das Unerträgliche hineinversetzen? Und vor allem: Wie können wir einem Menschen helfen, der einen Verlust erlitten hat, gesund und munter in die Realität zurückzukehren? Sigmund Freud: Welche Wirkung hat Traurigkeit? ... die Erforschung der Realität hat gezeigt, dass das geliebte Objekt nicht mehr existiert, und die Realität fordert die Aufhebung aller mit diesem Objekt verbundenen Libido. Das heißt, trennen Sie sich von ihm. Und trenne dich nicht nur von ihm, sondern auch von seiner Liebe zu dir ... Und von deiner Liebe zu ihm, die jede Zelle von ihm und deinen Gedanken, Gefühlen und Handlungen erfüllt. Dagegen regt sich ein völlig verständlicher Widerstand; generell muss man berücksichtigen, dass eine Person ihre libidinösen Stellungen auch dann nicht so leicht verlässt, wenn eine Ersetzung erwartet wird. Dieser Widerstand kann so stark sein, dass es zu einem Rückzug aus der Realität kommt und das Objekt durch eine halluzinatorische Psychose festgehalten wird, die das Verlangen verkörpert. Diese Phase der Verlusterfahrung wird als Phase der Verleugnung bezeichnet. Man sagt über einen verlorenen Gegenstand – er/sie ist die ganze Zeit bei mir! Sie spüren ihn neben sich, reden mit ihm, sehen ihn jede Nacht in ihren Träumen. Sie bewahren seine Sachen an den gleichen Orten auf und warten darauf, ihn zu treffen ... Dann allmählich, Schritt für Schritt, Tropfen für Tropfen, beginnt die Realität in die Seele des Trauernden einzudringen und er beginnt, sich von dem Verlorenen zu verabschieden. Schritt für Schritt – mit jeder Erinnerung, jeder gemeinsamen Aktion, jedem gemeinsamen Moment. Jede der Erinnerungen und Erwartungen, in denen die Libido mit dem Objekt verbunden war, wird aufgehoben, erhält eine erhöhte Wirkkraft und die Libido wird an ihnen freigesetzt. Es ist sehr schwierig darzulegen und wirtschaftlich zu rechtfertigen, warum diese Kompromissarbeit der anspruchsvollen Realität, die an all diesen individuellen Erinnerungen und Erwartungen durchgeführt wird, mit solch außergewöhnlichen psychischen Schmerzen einhergeht. Und das ist ein Schmerz, dem man nicht entkommen kann – man muss ihn durchmachen, ihn TRAGEN. DURCHGEFÜHRT. Lang, schwierig, schmerzhaft. Dies ist der einzig mögliche Weg zur Genesung, Befreiung und Rückkehr ins Leben. Das Problem besteht darin, dass es in der modernen Welt und unserer Mentalität in der Natur des Menschen liegt, Schmerzen beiseite zu schieben, sich vor ihnen zu verstecken oder ein Mittel zur sofortigen Linderung zu fordern. Bei den ersten Symptomen von Schmerzen, Erkältungen, Angstzuständen greifen wir zu Schmerzmitteln aller Art und Schattierung – von Pillen bis Alkohol, und haben dadurch in einer Leidenssituation nichts Eigenes – weder Immunität noch Geduld. Und in einer Verlustsituation versucht ein Mensch, sich vom Schmerz zu befreien, indem er vorgibt, dass er nicht existiert. Und die Menschen um ihn herum spielen bereitwillig mit ihm, um sich vor dem Schmerz der Empathie zu schützen. Unter verschiedenen plausiblen Vorwänden – ich möchte ihn nicht noch einmal daran erinnern! (als ob er es vergessen könnte) – Ich möchte seine Wunde nicht wieder öffnen! (damit es ohne Anziehen eitert) - ich kann immer noch nicht helfen! (Denn es gibt nichts, was helfen könnte – Sie sind nicht in der Lage, Ihren eigenen Schmerz zu ertragen, geschweige denn, den Schmerz eines anderen zu teilen.) Und hier stehen Psychotherapeuten vor der schwierigsten Aufgabe – einen Menschen zu ermutigen, seine Trauer zu erleben, der Realität ins Auge zu sehen und sich Stück für Stück allmählich von dem verlorenen Objekt zu trennen, es aus dem Herzen zu reißen, sich mit dem auseinanderzusetzen Irreparabilität der Trennung davon. Aber es scheint EINFACHER zu sein, Ihrem geliebten Menschen bis zum Grab zu folgen. Das stimmt tatsächlich zum Teil – es besteht kein Grund, Widerstand zu leisten, kein Grund zu kämpfen, kein Grund, unerträgliche Schmerzen zu ertragen. Du kannst einfach aufgeben und verschwinden..