Pathologische jaloezie kan vanuit twee gezichtspunten worden bekeken: wanneer jij de pathologisch jaloerse persoon bent, en wanneer jij de pathologisch jaloerse persoon bent. Vandaag stel ik voor om stil te staan ​​bij de eerste situatie en vanuit deze invalshoek te denken: waarom ben ik jaloers, zelfs zonder enige specifieke reden? Angst voor pijnlijke gevoelens Het eerste wat ik in deze context wil onderzoeken is: waar is iemand precies bang voor als hij jaloers is? Afscheid, bedrog, verraad? Probeer het gevoel te begrijpen dat deze jaloezie je beschermt tegen ontmoetingen. Ze is als een bewaker op een toren in de nacht die vermoedt dat er iets mis is. Er nadert een onbekende. Misschien is dit de vijand? Of misschien niet. Maar voor het geval dat, is het beter om alarm te slaan. Dat is waarschijnlijk wat jouw jaloezie doet. Waar staat zij voor? Zeker weten dat u niet wordt misleid? Het vertrouwen dat er niemand beter is dan jij? (voor een partner die jaloers is op) Vertrouwen dat je niet in de steek wordt gelaten? Tijdens het gesprek kan blijken dat de persoon al verraad door een partner heeft meegemaakt. En hier is het belangrijk om de gevoelens te onderzoeken die hij toen tegenkwam. Hier zijn veel voorkomende opties, maar je hoeft er niet uit te kiezen, er kan iets van jezelf naar boven komen: dat hij verraden kan worden, en voor zijn partner zal dit geen grove overtreding zijn, dat zijn hoop op een eerlijke De relatie is mislukt, hij is een goede relatie niet waard. Dat degene van wie hij houdt niet zo'n goed persoon is als hij lijkt, en dat zijn gevoelens hem bedriegen. Onzekerheid. Angst. Bij elk koppel moeten grenzen worden gedefinieerd over wat er wordt overwogen aanvaardbaar en wat niet. Bij sommige koppels spreken partners bijvoorbeeld af om niet met anderen te dansen. En bij andere paren is het kussen van anderen acceptabel. Bij veel paren kan het tijdens de communicatie duidelijk worden dat de grenzen van wat ‘aanvaardbaar’ is, per partner verschillen. En het is beter om dit aan het begin van de relatie te verduidelijken en, zoals ze zeggen, 'aan de kust' akkoord te gaan. Het is juist deze onzekerheid die vaak angst en jaloezie veroorzaakt. Angst om de controle los te laten. Vaak zijn er onder jaloerse mensen mensen die gewend zijn alles onder controle te hebben en zich daardoor veilig te voelen. Controleverlies gaat vaak gepaard met gevaar. Het enige wat je hoeft te doen is ontspannen - bam! er zal zeker iets ergs gebeuren. Dit patroon kan aanwezig zijn bij getraumatiseerde personen. Dus als ze eenmaal vertrouwd waren, waren ze vóór de aanval hulpeloos. Om niet opnieuw in deze vreselijke toestand terecht te komen, is het belangrijk dat ze alles onder controle houden, zelfs hun geliefde. Laag zelfbeeld Er is een categorie mensen die enorm dol zijn op hun partner en hem als een groot succes in hun leven beschouwen. Hoe kon zo'n geweldige man of zo'n prachtig meisje zomaar mijn kant op kijken? Is dit mijn maat? Als een persoon zich veel ‘lager in status’ voelt dan zijn partner, zal hij voortdurend achtervolgd worden door de gedachte dat zijn partner beter verdient, en er zijn genoeg mensen om hem heen die zijn ‘gelijken’ zullen zijn. Dit zijn de meest voorkomende situaties die naar voren komen bij het analyseren van een dergelijk verzoek. Jaloezie is een natuurlijk gevoel dat concurrentie aanmoedigt en voortkomt uit het verlangen om een ​​partner te bezitten. Maar als het overstroomt en opdroogt, kan het relaties vernietigen en het leven verder vergiftigen. Zonder vertrouwen zijn hechte relaties onmogelijk, en als jaloezie vertrouwen in de weg staat, is het absoluut noodzakelijk om duidelijk te maken wat daaraan ten grondslag ligt..