¿Qué es un estado neurótico? Muy breve y accesible: “La neurosis es una enfermedad psicógena, que se basa en una contradicción infructuosa, irracional e improductiva resuelta por una persona entre ella y los aspectos de la realidad que son significativos para ella...”, leemos del psicoterapeuta A. Alejandrov. Las neurosis características de nuestro tiempo incluyen la depresión, la ansiedad, la paranoia y la anorexia nerviosa. ¿Qué es la depresión? Las personas con síndrome depresivo son propensas a exagerar su debilidad e impotencia. Para ellos, el mundo que los rodea plantea tareas y obstáculos aparentemente insuperables. Al mismo tiempo, el futuro se ve en colores negros. Es característica la baja autoestima. Qué hacer: prestar atención a los aspectos positivos del individuo y su entorno, que una persona deprimida simplemente no nota. Promover un comportamiento seguro, aumentar la autoestima, recibir emociones positivas, desarrollar la ansiedad. Las personas con mayor ansiedad tienen dificultades para reconocer las señales de seguridad. Exageran el peligro que los amenaza a ellos mismos, a sus seres queridos y a sus bienes. En este caso, los temas de peligro predominan en los pensamientos y el comportamiento tiene como objetivo evitar “situaciones amenazantes”. Qué hacer: junto con un terapeuta Gestalt, puede explorar la percepción de la realidad. La persona es consciente de cómo distorsiona la realidad, exagerando la probabilidad de daño. Trabajará en el desarrollo de la capacidad de controlar situaciones de falsas alarmas. Paranoia Una persona paranoica es una persona que cree que otras personas lo tratan injustamente: lo critican, lo evalúan negativamente, interfieren en su vida personal. Nos preocupa esta “injusticia”. Un psicólogo, psicoterapeuta, ampliará el “área de confianza” y reducirá el “área de desconfianza”. La anorexia nerviosa y la bulimia se caracterizan por una mala adaptación. creencias: “Seré feo si engordo”, “La forma de mi cuerpo determina mi valor”, “Si no me muero de hambre, empezaré a ganar peso, ¡y eso es terrible!” Las personas con tales declaraciones malinterpretan los síntomas del estómago lleno: creen que han aumentado de peso. Además, tienden a distorsionar su reflejo en el espejo, distorsionar la imagen en la fotografía hacia un volumen creciente. Lo más probable es que un psicólogo o psicoterapeuta trabaje con la base de la neurosis. Con una predisposición genética y una experiencia de aprendizaje adquirida, que conviene corregir. En la sociedad moderna, el aumento del número de neurosis se ve facilitado por una actitud acrítica hacia la información de los medios de comunicación, la inestabilidad económica y política, así como otros factores negativos. inherente a la sociedad en una economía de mercado El material fue preparado por la psicóloga Tatyana Leontyuk..