"¡Confía, pero verifica!" en el proceso terapéutico a menudo se transforma en “¿No confías? ¡Intenta comprobarlo!”. El cliente, al que le resulta difícil entrar en la intimidad, vive en el mundo de sus objetos internos, intenta independizarse de todos, ser autosuficiente. . Así se protege. La experiencia dice que las relaciones son algo muy doloroso y casi insoportable. No las relaciones en sí, por supuesto, sino su resultado (violencia, traición, rechazo, etc.). "Todo esto terminará exactamente así, punto, si pierdo la vigilancia y me dejo acercarme demasiado". ¡Así que realmente sucedió, y probablemente muchas veces, pero esta experiencia no se pudo sobrevivir y dejar en el pasado! . Él se ha apoderado y controla toda la vida. A partir de este punto, la expresión: “lo que tememos sucede” se ve bajo una luz diferente. En realidad, es posible que nuestros miedos nunca vuelvan a hacerse realidad, pero si bien nuestras expectativas contienen estos miedos, los llevamos constantemente con nosotros. Por ejemplo, tengo mucho miedo a las alturas, a las montañas, a los acantilados. Cuando me encuentro en esos lugares, dentro de mí sólo me ocupo de no caer. Estoy totalmente concentrado en esto, mi imagen del mundo en este momento es que estoy cayendo y ¡tengo que luchar contra ello! Y no importa que nunca me haya caído en esos lugares. Sin que suceda en la realidad, me pasa todo el tiempo, lo llevo conmigo. Es parecido en las relaciones. Un diálogo terapéutico bastante estándar: - ¿Qué pasará si te permites enojarte? - Me dejarán - ¿Alguna vez has tenido una experiencia así en tu vida - Sí, mi madre siempre iba a otra habitación y cerraba la puerta? ella cuando estaba enojado - Y sucedió así, que estabas enojado, pero la gente no se fue? - No, nunca me permití enojarme (O, más a menudo: - sí, cuando ya no puedo controlar el ira y estalló en forma de rabia) - ¿Puedes comprobarlo? Por ejemplo, pregúntame si me voy cuando la gente está enojada conmigo. ¿O cómo reacciono ante la ira? Todavía no creo la respuesta. Nunca sabes lo que dirás. Encontrarse a uno mismo es un camino lleno de riesgos, el riesgo de volver a encontrar una experiencia que una vez resultó insoportable. Y si este encuentro ocurre, a menudo resulta que incluso si el otro realmente se va, ya se puede sobrevivir. Era insoportable sólo en la infancia, cuando era imposible reemplazar a los padres si decidían irse. Ahora todo es diferente. Correr este riesgo es la única oportunidad de adquirir otra experiencia. Los valores de la ira y la diferencia para las relaciones. La oportunidad de ser aceptado y escuchado plenamente, con variedad de sentimientos. Esta experiencia se llama intimidad. Y no aferrarse a relaciones en las que es imposible existir de otra manera que controlando cada uno de tus pasos, tu pensamiento, tu sentimiento. La experiencia de intimidad llena, hace la vida colorida, multifacética. La experiencia de adaptabilidad, la dependencia agota, extrae vitalidad. Los colores se desvanecen. ¿La vida se está volviendo gris? ¿Un gris calibrado o una búsqueda aventurera de colores? La elección es siempre nuestra..