Dopamine is het belangrijkste hormoon van leiders, het belangrijkste hormoon van succesvolle mensen bepaalt of een persoon sociaal actief, zelfverzekerd en ambitieus zal zijn. Of hij nu actief aan zijn leven zal deelnemen of niet. Zal het vechten voor een plek ‘onder de zon’? Soms wordt dopamine ten onrechte beschouwd als een genotshormoon. Hoewel het de bewegingscoördinatie, motivatie en sociaal gedrag reguleert, codeert dopamine het geheugen en is het verantwoordelijk voor leren en ervaring. Een tekort aan dit hormoon veroorzaakt de ziekte van Parkinson, depressie en een neiging tot alcoholisme, drugs en roken. Apathie en verslaving aan verschillende gokspellen.” Ook kan een gebrek aan dopamine schizofrenie en verslechtering van cognitieve vaardigheden veroorzaken (in het ergste geval kan het probleem met dopamine aangeboren of genetisch zijn). De succesvolle vorming van dopamine in de kindertijd wordt beïnvloed door een diverse omgeving en vertrouwensrelaties binnen het gezin. Op volwassen leeftijd speelt de levensstijl van een persoon een rol. Wat kan dopamine bij een persoon doden? Routinematig leven (je weet wat je vandaag gaat doen, omdat je het al jaren elke dag doet); Constante stress (langdurige stress die verband houdt met slechte gewoonten (alcohol, roken, gokken, drugs); helpen bij het verhogen van dopamine? Goede voeding; Correcte dagelijkse routine volgens uw chronotype Sporten; geen stress ervaren of weinig ervaren; , gevogelte en rundvlees, pompoen- en sesamzaad. Je moet ook groenten en fruit eten. Door dopamine in ons lichaam aan te maken, gaan we vooruit en worden we sterker en succesvoller. We zien geen grenzen, we gaan vooruit. We worden standvastig in onze bedoelingen en weten wat we willen. Laten we stoppen met ‘in de wolken vliegen’ en overgaan tot duidelijke acties. We maken een plan en gaan richting het doel in de richting die we hebben uitgezet.