Beleidigung ist nach meinen Beobachtungen die am meisten diskriminierte Emotion. Sicherlich kennt jeder das Sprichwort „Sie tragen Wasser auf die Beleidigten.“ Das Äußern von Ressentiments wird oft als Manipulationsversuch wahrgenommen. Ehrlich gesagt ist es nicht ohne Grund. Schließlich habe ich bei vielen (nicht allen) Mädchen und sogar bei Männern festgestellt, dass das Zeigen von Ressentiments eine Möglichkeit ist, dem Partner ein schlechtes Gewissen zu machen und ihn so zu Ausreden oder Revanchen zu zwingen. Dies ist wahrscheinlich der Grund, warum viele Menschen der Gefängniskultur nicht vertrauen. Durch die Verschmelzung mit der allgemeinen Kultur erhält das Wort „beleidigt“ eine besondere Bedeutung, die bei der beleidigten Person auch ein Gefühl der Schande hervorruft. Alle möglichen Gurus fordern radikale Vergebung und bestehen darauf, dass Ressentiments einen ausbremsen, einen am Leben, Wachsen und Entwickeln hindern. Und selbst von einigen Kollegen und Lehrern, von denen ich es am wenigsten erwartet hätte, höre ich, dass Ressentiments nicht erwachsen, nicht erwachsen sind , das Gefühl ist eine kindische Form der Wut. Ich weiß nicht, wie es dir geht, ich fühle mich durch die Beleidigung beleidigt;) Denn in diesem Zusammenhang ist unreif für mich gleichbedeutend mit fehlerhaft, fehlerhaft, unvollendet, im Allgemeinen irgendwie unvollendet... Ich bleibe meinem treu Überzeugung, dass es keine guten und schlechten Emotionen gibt, die mehr oder weniger nützlich, richtig oder falsch sind. Alle Emotionen geben uns Informationen, und diese Informationen zu hören, sie zu verstehen und darauf basierend die richtige Entscheidung zu treffen, ist eine Fähigkeit, die entwickelt werden kann. Ressentiments passieren Kindern, Erwachsenen, alten Menschen, Genies und Narren, Menschen auf dem Höhepunkt des Erfolgs und Diejenigen, die weniger Glück haben, frage mich wirklich, warum Groll eine kindische Form der Wut ist, denn Groll ist ein komplexeres Gefühl als Wut, das Nuancen von Wut enthält und einen inneren Konflikt mit sich bringt. Ein Gefühl, das auch Schattierungen von Überraschung, Traurigkeit und Enttäuschung beinhaltet, entsteht in unseren Beziehungen zu einer anderen Person oder Gruppe, wenn wir mit der Tatsache konfrontiert werden, dass unsere Erwartungen getäuscht werden. Dann, wenn dem Partner etwas Vertrauen entgegengebracht wurde und dieses Vertrauen zerstört wird. Erwartungen könnten durch Vereinbarungen bestimmt werden, sich aus dem Kontext der Beziehung ergeben, eine Folge allgemein anerkannter Regeln sein. Ich erwartete, dass mein bester Freund meine Freundin nicht verführen würde, und wenn das passieren würde, würde sie seine solchen Handlungen stoppen, aber etwas passierte Zwischen ihnen und meinen getäuschten Erwartungen bin ich von ihnen beleidigt. Darüber hinaus spielen beide Menschen eine bedeutende Rolle in meinem Leben, jeder hat viel Wichtiges für mich getan und ich kann sie nicht einfach streichen. Dadurch entsteht ein innerer Konflikt, in dem Kolya auf Kosten von Mascha Witze macht, was sie verunsichert, und mitten am Abend vergisst er sie und schenkt ihr keine Aufmerksamkeit. Nach einem Jahr enger Beziehung ist Mascha beleidigt über Kolyas Haltung, kümmert sich auf jede erdenkliche Weise um Olya, schenkt ihr grundlos Blumen, arrangiert Überraschungen, aber als Vasya krank wird, hat Olya nicht nur keine Zeit für Vasya um irgendeine Art von Pflege, aber auch darum, ihn anzurufen und sich nach seinem Gesundheitszustand zu erkundigen. Vasya ist beleidigt. Natürlich können Erwartungen berechtigt oder unbegründet sein. Das bloße Gefühl des Grolls sagt nur, dass sie getäuscht wurden. Wenn das Mädchen und ich uns im ersten Fall sofort einig waren, dass wir eine offene, polyamoröse Beziehung führten, erzählte ich meinem besten Freund davon und bemerkte, dass es mir im Allgemeinen nichts ausmacht, wenn sie etwas haben, dann bin ich der Meinung, dass er es tun sollte Ich habe erkannt, dass es keinen Grund gab, sie auf eine etwas naive Art und Weise zu verführen. Das aufkommende Gefühl des Grolls ist nur ein Signal dafür, dass in einer für mich wertvollen Beziehung etwas passiert ist, das meinen Erwartungen widerspricht. Ausgehend von diesem Gefühl kann ich weitere, unterschiedlich wirksame Maßnahmen ergreifen, die sich auf mich und die Beziehung auswirken: Schmollmund ziehen, das Schweigespiel spielen, meinem Partner sagen, dass ein solches Verhalten für mich inakzeptabel ist, darum bitten, die verursachte Beleidigung irgendwie zu kompensieren Mir selbst erklären, dass meine Erwartungen falsch und möglicherweise unbegründet waren, meine Erwartungen für die Zukunft ändern, Beziehungen beenden, in denen meine Erwartungen regelmäßig enttäuscht werden. Das Ineffektivste, was Sie tun können, wenn Sie auf eine Beleidigung reagieren, ist, wiederholt durch Ihre zu scrollen Kopfgedanken darüber, wie die Person hätte erraten sollen, was.