El amor y el odio en una relación pueden estar a un paso del otro. A veces podemos sentir odio por una persona si deseamos sinceramente su amor. pregunta: “¿Cómo puedo sentir a la vez amor y odio por un ser amado?; ¿Es normal experimentar esos sentimientos? ¡En este artículo no hablaremos de la norma! ¡Todavía no he visto una sola fuente que pueda describir razonablemente los signos de la norma de los sentimientos para los corazones amorosos! ¡La armonía y la coherencia en los sentimientos es el ideal por el que toda persona se esfuerza! Pero nuestra actitud no siempre puede tener un color sólo positivo o negativo. Vivimos en condiciones cambiantes y nuestro trasfondo emocional, como un “agitador de calderas”, mezcla sentimientos positivos y negativos. Una actitud dual hacia algo: un objeto, una persona, un fenómeno se llama AMBIVALENCIA. Es importante que todos los que alguna vez hayan encontrado ambivalencia la comprendan. Para hacer esto, debe determinar qué tipo de ambivalencia de sentimientos en una relación enfrenta: Temporal/situacional. Surge en la comunicación con las personas cercanas con las que tiene. estableció buenas relaciones. Su presencia en tu vida te hace sentir ternura, amor y alegría por ellos. Pero de vez en cuando, por diversos motivos, pueden hacerte odiar y querer evitar el contacto. De larga duración También se da en la comunicación con personas cercanas con las que se han establecido buenas relaciones. En este caso, sabes que amas, pero llevas mucho tiempo experimentando odio. El odio se siente durante todo el tiempo de interacción con una persona, lo que no le permite mantener el contacto. Causal La aparición de ambivalencia de sentimientos fue precedida por algún evento (causa). Entonces deberías solucionarlo para no permitir que el odio tome una posición de liderazgo. Nada presagiaba el surgimiento de sentimientos ambivalentes hacia esta persona. Las razones externas no existen o no estás dispuesto a admitirlas. Quizás estés viviendo un conflicto interno, te enfrentes a una nueva etapa en una relación, hayas cambiado tus propios valores y puntos de vista, etc. El principal error de quien se enfrenta a la ambivalencia es el deseo de encontrar una solución rápida y reducir sus sentimientos a "definitivamente amo" o "¡definitivamente odio!". Lo más importante en esta situación es primero aceptar tus sentimientos, identificar y analizar la causa de las contradicciones internas y lograr la tranquilidad. Es importante permitir que tus propios sentimientos existan en armonía contigo. Afrontar esto solo no siempre es fácil, así que no dudes en buscar ayuda de un especialista que te acompañará en el camino del autodescubrimiento. psicóloga Alexandra Shoshina!