Geringes Selbstwertgefühl liegt vor, wenn eine Person ihre Fähigkeiten, Erfolge oder die Bedeutung ihres Einflusses auf andere zu gering einschätzt. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl glauben normalerweise nicht an sich selbst , glauben, dass sie nicht in der Lage sind, Erfolg zu haben und den Respekt und die Liebe anderer Menschen verdienen. Dies kann zu Gefühlen der Wertlosigkeit, Unabhängigkeit und Depression führen. Folgen eines geringen Selbstwertgefühls: Mangelndes Selbstvertrauen: Menschen mit geringem Selbstwertgefühl gehen auf Nummer sicher und haben Angst, ihre Fähigkeiten zu zeigen oder ihre Meinung zu äußern. Sie haben möglicherweise das Gefühl, nicht kompetent genug zu sein, um Aufgaben oder Situationen zu bewältigen. Angst vor dem Scheitern: Menschen mit geringem Selbstwertgefühl haben oft Angst vor dem Scheitern und meiden neue Herausforderungen oder Chancen, weil sie nicht an ihre Fähigkeiten glauben. Dies kann ihr persönliches und berufliches Wachstum behindern: Menschen mit geringem Selbstwertgefühl haben oft ein negatives Bild von sich selbst und ihren Qualitäten. Sie halten sich möglicherweise für unattraktiv, uninteressant oder der Liebe und Fürsorge anderer Menschen unwürdig. Vermeidung sozialer Situationen: Menschen mit geringem Selbstwertgefühl meiden möglicherweise die Interaktion mit anderen Menschen, weil sie Angst haben, beurteilt oder abgelehnt zu werden. In großen Gruppen oder bei öffentlichen Veranstaltungen können sie sich unwohl fühlen. Schlechte Stimmung und Depression: Ein geringes Selbstwertgefühl kann zu Gefühlen der Wertlosigkeit, Unabhängigkeit und Depression führen. Menschen fühlen sich möglicherweise unglücklich, hoffnungslos und unfähig, das Leben zu genießen. Behinderung: Menschen mit geringem Selbstwertgefühl glauben oft nicht an ihre Fähigkeiten und ihr Potenzial. Dies kann die Entwicklung und Nutzung seiner Ressourcen und Fähigkeiten behindern. Sie meiden möglicherweise neue Herausforderungen und trauen sich nicht, ihre Ziele zu erreichen. Schwierigkeiten beim Aufbau und der Aufrechterhaltung von Beziehungen: Ein geringes Selbstwertgefühl kann dazu führen, dass es schwierig ist, gesunde und gleichberechtigte Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl haben möglicherweise Angst vor Ablehnung und mangelndes Selbstvertrauen, was ihre Fähigkeit zur Kommunikation und zum Aufbau tiefer Beziehungen mit anderen beeinträchtigen kann. Geringes Selbstwertgefühl kann zu verminderter Motivation und Produktivität in der Schule führen. Arbeit oder andere Lebensbereiche. Menschen glauben möglicherweise, dass sie nicht in der Lage sind, Erfolg zu haben, und streben daher nicht nach hohen Ergebnissen oder glauben nicht an ihre Fähigkeit, mit Schwierigkeiten umzugehen. Erhöhte Anfälligkeit für Kritik und negative Einflüsse: Menschen mit geringem Selbstwertgefühl sind möglicherweise anfälliger für Kritik und negative Einflüsse von außen. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, konstruktive Kritik anzunehmen, und neigen zu Selbstkritik, was ihr Selbstwertgefühl und ihr Selbstvertrauen untergraben kann. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass ein gesundes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen wichtige Faktoren für die persönliche Entwicklung und das emotionale Wohlergehen sind -Wenn Sie unter einem geringen Selbstwertgefühl leiden, kann es hilfreich sein, sich von einem Psychologen oder Spezialisten unterstützen zu lassen, der Ihnen dabei helfen kann, eine positive Einstellung zu sich selbst zu entwickeln und Ihr Selbstwertgefühl zu steigern. Beraterin, Elizaveta Petrova