Do autor: publicado em “Trabalho-trabalho vai para Fedot, de Fedot para Yakov, de Yakov para todos...”. Infelizmente, esta frase não funciona nos casos em que queremos ficar sentados em casa com preguiça. Parece que um adulto deveria se distinguir pela capacidade de auto-organização e força de vontade, mas onde obtê-los em tão grandes quantidades? Há algumas coisas que precisam ser feitas através do “não quero”, e a atividade profissional é uma delas. Então, como se preparar para o trabalho? Relaxar! Parece paradoxal, mas o facto é que o trabalho mais árduo é dado a quem nunca descansa. Você já se perguntou por que o corpo humano precisa de descanso? Nesse momento, os sistemas orgânicos funcionam de forma “econômica”: a força e o equilíbrio energético são restaurados e tudo volta ao normal. A título de ilustração, podemos dar o exemplo dos alimentos, após os quais o seu corpo recebe uma nova porção de nutrientes. Se você ficar sem comida, sobreviverá por algum tempo com reservas internas, mas mais cedo ou mais tarde elas terão que ser reabastecidas. O mesmo acontece com o descanso: você pode viver sem ele por algum tempo, mas precisa de uma pausa, caso contrário não terá forças para trabalhar. Amplie suas responsabilidades A novidade é outra fonte de energia e vitalidade que ajuda você a se preparar para o trabalho. Concordo, uma coisa é quando você tem que fazer algo monótono e há muito tempo está nervoso, e outra é adicionar um toque de variedade à sua vida profissional. Por exemplo, você é secretário. Suas responsabilidades incluem gerenciar a papelada, atender ligações, cumprimentar visitantes e preparar bebidas para eles. Parece um pouco chato, não é? Experimente diluir suas ações habituais com algumas responsabilidades incomuns! No seu tempo livre de suas responsabilidades principais, você pode fazer vendas - isso também aumentará seu salário. Talvez você se encontre nisso e comece a trabalhar como se fosse feriado? Encontre significado em seu trabalho “Como está?” - você pergunta. E é muito simples! Estudos de psicólogos mostraram que uma pessoa trabalha com muito mais eficiência e entusiasmo quando entende quem e quais benefícios suas atividades trazem. Na sociedade moderna, existe um fenómeno chamado “dessocialização do trabalho”. Simplificando, parece-lhe que o seu trabalho é um embaralhamento de papéis vazio e sem sentido. Seja a profissão de bombeiro! É assim que os humanos são concebidos, que a necessidade de significado é tão importante quanto a necessidade de amor ou segurança. Portanto, não seja preguiçoso e pense para quem, graças ao seu trabalho, você está fazendo algo de bom? Livre-se de problemas esmagadores Muitas vezes, a relutância em trabalhar e a falta de forças estão associadas não ao cansaço ou à preguiça natural, mas a um monte de dificuldades acumuladas. É como se um animal desconhecido estivesse constantemente te roendo por dentro, e quando você pensa que é hora de ir trabalhar, algo quebra por dentro? Então é muito provável que você esteja evitando algo relacionado à sua atividade profissional. Talvez seja um relatório que já foi feito ao seu chefe há muito tempo e você não quer olhar nos olhos dele? Ou uma briga prolongada com um colega que dá vontade de desaparecer do local de trabalho? De qualquer forma, para se livrar da negatividade que você associa ao trabalho, você precisa resolver todos esses problemas. Mude de emprego Bem, se nenhum dos métodos acima ajudar, talvez seja hora de mudar de emprego? O método, claro, é radical, mas não é por acaso que os especialistas em desenvolvimento de carreira aconselham mudar de organização e de cargo pelo menos uma vez a cada cinco anos. Isso se deve ao fato de que mais cedo ou mais tarde tudo fica chato e essa monotonia começa a sugar todo o seu suco. Em tal situação, você para de funcionar em plena capacidade, isso o perturba e se torna um círculo vicioso. Quem mais além de você pode quebrá-lo? Se o seu trabalho parece um trabalho árduo, então não deveria ser assim! É muito importante lembrar que o profissional?